大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜窝窝营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜窝窝营养价值的解答，让我们一起看看吧。
窝窝菜家常做法？
土豆窝窝】[大笑]做法：把土豆洗干净削皮切片上锅蒸，倒成泥，加入土豆淀粉，无需加水，揉成光面团，然后揪出一块面，团成圆球，中间按出一个指头窝窝，水烧开，下水煮熟，漂浮捞出，加入调料淋上热油。一盘可爱的窝窝就成啦！！
准备适量酵母粉，为了做出柔软不硬的口感，放酵母粉可以很好解决，而且加了酵母后窝窝头更好消化。酵母粉放多少要看总粉的量，比如总共有500克粉，酵母粉就用5克。
再准备一些蔬菜，比如菠菜、玉米粒、胡萝卜、芹菜、萝卜缨子等，清洗干净控水待用。
玉米面直接和面的话，做出来会有一些不好的味道，很多人不好接受，那么为了做出的窝窝头更好吃，我们要这么做，烧一壶开水，将开水分次倒进玉米面内搅拌，玉米面都打湿即可，不要加太多了。
搅拌到温热的时候，倒入白面粉和酵母粉，和玉米面混合之后搅得太干，再分次加入少许温水，可以轻松揉成面团即可，揉好后面团柔软不粘手说明水量合适。
注意了温度要合适，太烫的时候不能加面粉和酵母粉，要等到温热的时候才能放，避免烫死酵母弄得不好发面。
蒸熟菠菜窝窝能冷冻吗？
菠菜窝窝是一种比较营养的食物，由于蔬菜的添加，菜肉的煮熟和辅料的调味，口感清香美味。但是，菠菜含水量较高，不适合长时间保鲜存放。如果需要冷藏或冷冻，最好将窝窝先冷却到室温，然后装进密封容器内，尽快放入冰箱或冰柜中保存。冷藏时间一般不宜超过2天，冷冻时间也最好不要超过1个月。重新食用时，需将窝窝彻底解冻，再进行加热。注意不要反复解冻和加热，以免影响食品的口感和安全性。
余菜窝窝做法？
玉米面100g，熟玉米半根，面粉100g，芹菜叶100g，盐适量，小苏打适量
方法
1、准备好食材：玉米面、面粉、熟玉米、芹菜叶。
2、将芹菜叶洗干净，在开水中焯一下，捞出。
到此，以上就是小编对于蔬菜窝窝营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜窝窝营养价值的3点解答对大家有用。
