大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜千张卷热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜千张卷热量的解答，让我们一起看看吧。
千张为什么比普通的豆腐热量高？
1、干豆腐是豆制品，豆制品是以黄豆为原料，黄豆的热量本身很高，含油脂量也高，所以千张热量自然也就很高。
2、干豆腐是一种特殊的豆制食品，是一种薄的豆腐干片，它特别的干，相对于普通豆腐和水豆腐来说含水量更低，所以相同重量的豆制品中干豆腐的热量较高。
3、由于干豆腐脱过水，所以它非常吸油，在油里炒制后，热量会更高。
千张的热量？
千张别名“豆腐皮”、“百叶”、“干豆腐”等。作为一种豆制食品，它有着大豆的营养，含有丰富的蛋白质深受大家的喜爱。烹饪手法多样，可煮可炒可凉拌。由于看起来像成千上百张压制在一起，所以被称为千张。颜色略深于米黄，具有超强韧性。
千张热量100克260大卡。每100克的千叶豆腐中所含有的热量为110大卡。
低胆固醇，低饱和脂肪酸。千叶豆腐是一种以大豆精华，大豆蛋白为主要原料制成的一种低脂肪，低碳水化合物，高蛋白的素食，不含胆固醇，是一种比较健康的食物。
适量的食用千叶豆腐，同时适当的减少碳水化合物及油脂类食物的摄入，对于控制体重有很大的好处。
100克千张还有多少热量？
千张也叫豆皮、干豆腐，它富含人体必须的蛋白质、矿物质、纤维素、多种氨基酸，是非常好营养食品。
千张100克262大卡热量，蛋白质24.50克、脂肪16.00克、碳水化合物5.50克膳食纤维1.00克等。
200克千张的热量？
524大卡，千张的热量为每100克262大卡。千张也叫做干豆腐,主要是用黄豆原料制作成的一种营养食品。它的热量比较高。它的叫法很多，百叶的叫法多见于江苏地区；北方地区称干豆腐；赣、皖地区称为千张；湖南岳阳称千浆皮子。
大概524千卡
热量含量: 262.0 千卡/每 100 克
该食物提供较多的蛋白质、钙，推荐食用。它富含人体必需的蛋白质、矿物质、纤维素、多种氨基酸，是非常好的营养食
到此，以上就是小编对于蔬菜千张卷热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜千张卷热量的4点解答对大家有用。
