营养蔬菜粥窍门6,营养蔬菜粥做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜粥窍门6的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜粥窍门6的解答,让我们一起看看吧。

  1. 十种蔬菜粥做法?
  2. 九阳豆浆机怎样打蔬菜粥?
  3. 菠菜大米蔬菜粥怎么做?

十种蔬菜粥做法

1/6 准备食材。

2/6 淘干净米,放点花生搅拌

营养蔬菜粥窍门6,营养蔬菜粥做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3/6 将米倒入电饭煲,加900ml开水,煮25分钟

4/6 趁此空隙切姜丝,把芥菜洗净切碎,备好待用。

5/6 米成米花了,倒入姜丝和芥菜,加适量油,再煮10分钟,出锅前加盐和胡椒粉调味。

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十种蔬菜粥的做法

1/4 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿

2/4 锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油

营养蔬菜粥窍门6,营养蔬菜粥做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
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3/4 煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油

1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋叶洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。

2、苔菜洗净,切末,放少许盐。

3、大米饭煮好。

4、把菜末放进稀饭

5、搅拌均匀

玉米萝卜香菇

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

1、准备好青菜瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油

2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。

3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。

4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。

5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右

九阳豆浆机怎样打蔬菜粥?

1.把小半个南瓜剁成碎块因为要用豆浆机做所以不能很大块。

2.用豆浆机配的量杯盛一小杯糯米,然后洗干净备用

3.把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里。

4.把一袋牛奶到近豆浆机里,浆机都有水位线如果倒进牛奶不够水位线的话就再倒一些清水然后盖上盖子,选择米糊键(选豆浆键应该也行)然后就等着南瓜粥出炉。

5.15分钟左右。豆浆机提示完成,南瓜粥即可完成。

菠菜大米蔬菜粥怎么做?

先把菠菜洗干净,放热水中串一下,捞出挤干切粹备用,然后把大米粥烧开小火闷,闷至米粒痒化差不多了,就把菠菜碎倒进去,加点调料点少许麻油就可以了,美味的菠菜粥就煮好了。

原料

菠菜适量,虾皮适量,猪油适量,盐适量,味精适量,粳米适量,

1/首先就是准备菠菜虾皮做的材料和调料,粳米一百克,菠菜200克,虾皮20克,猪油少许,盐和味精各适量。 

2/菠菜洗干净放入沸水当中,稍微焯烫一下,捞出切碎,虾皮洗干净备用。

3/粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸之后放入虾皮和猪油,转小火熬煮,约30分钟,等待粥快熟的时候加入菠菜稍微煮一下,煮熟之后加入盐和味精调味搅拌均匀,菠菜虾皮粥就做好了 。

到此,以上就是小编对于营养蔬菜粥窍门6的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜粥窍门6的3点解答对大家有用。

标签: 菠菜 适量 蔬菜