大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜拌汤的营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜拌汤的营养的解答，让我们一起看看吧。
米饭拌汤的正宗做法？
第1步. 锅里放入足够几个人喝汤的量的水,水开后放入大米,开始煮大米饭。为了节省时间,也可以用剩的一大勺剩的米饭放入开水。
第2步. 煮米饭的过程中削一颗土豆皮,切成细丝。可以搭配胡萝卜丝好看又营养
第4步. 大的容器里盛一勺白面粉,把煮熟的米饭捞进去,注意尽量沥干水分
用料
面粉
适量剩米饭 一小碗鸡精 1小勺盐 50克葱姜蒜末 适量西红柿 一颗菠菜 一把鸡蛋 2个
米拌汤的做法步骤
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步骤 2
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1、大青虾去皮、去虾线，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟加入豆粉抓匀，干贝、香菇热水泡发洗净，西红柿去皮切片，西葫芦切条，姜蒜切粒，小葱切小段。
2、大火热锅加2汤匙油，倒入姜蒜爆香。
3、倒入虾仁爆炒两分钟。
4、装入碗里备用。
5、再加一汤匙油，倒入西红柿炒出汤汁，再加500毫升的开水。
豆面拌汤的家常做法？
坐锅，下底油；油热后，放入葱花、姜丝、蒜片儿；煸出味后，放汤（多放些水）；汤开后，用小簸箕或大碗、小盆等盛上好绿豆面，其上撒些水珠儿，将小簸箕摇晃，有沾水的小面珠儿即滚入锅中。
如此下面珠子，至与锅内水相适合时止；再下入些食盐，有的还加入些碎菜叶儿；临出锅时再淋上点儿香油，其味儿就更美了。农家常将此物挑送到田地中，以飨干活者。做得好的豆面汤，其汤浑而不稠。其豆面颗儿，真如“大珠小珠落玉盘”。在田边地头，或坡沟坎儿上的野草地内，吃着送到田间的农家饭菜，喝着豆面汤儿，令人有一种说不出的美好情怀！
用料
西红柿2个、面粉200克、鸡蛋2个、香菜2根、开水适量、香油1勺、葱花适量、盐适量克、蔬菜适量、陈醋一点点、酱油适量、虾皮一把
豆面拌汤的做法
两个西红柿开水烫一下，去皮，切小块
蔬菜可以按照自己口味添加，我这次只有白菜和油麦菜，也可以放菜心，菠菜，西葫芦，个人喜欢颜色多样的
鸡蛋两个，打散备用
普通面粉
锅内放花生油，爆香葱姜蒜，放入西红柿，翻炒盛很浓稠的浓汁，放入***翻炒 放适量盐，酱油等先入味
放入开水，接着烧开翻滚 一点点放入鸡蛋液，一遍淋入蛋液，一边用筷子快速搅动，打出细密的蛋花，汤已备好
面粉中放入适量盐，少量多次淋入水，筷子翻动，将面粉拌成细疙瘩，疙瘩越小越入味
一、原料
主料 豆面
辅料 纯净水适量
二、豆面汤的做法步骤
步骤1
锅中加水烧开。
步骤2
烧水过程中，准备豆面。
步骤3
豆面中加入纯净水。
米拌汤做法？
步骤1
一碗凉透的剩米饭倒入小盆中，把米饭搅拌开
步骤 2
倒入适量面粉 用筷子搅拌均匀 使面粉渗透在大米中 隔30分搅拌一次 以免米饭粘在一起
步骤 3
蔬菜洗干净 西红柿切丁 菠菜切段
锅底热油 放入葱姜蒜末 炝出香味 放入西红柿丁翻炒 倒冷水烧开 水开以后慢慢倒入行好的米拌汤 打入鸡蛋（打散）稍等一会放入菠菜
步骤 4
在开锅之前 撒入鸡精 盐 搅拌均匀 即可出锅
美味的米拌汤完成了
到此，以上就是小编对于蔬菜拌汤的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜拌汤的营养的3点解答对大家有用。
