大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高钙蔬菜做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高钙蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。
高钙菜的做法？
材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。
做法：
2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；
3、香菜和辣椒切成小段；
4、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入高钙菜焯3分钟，捞出过冷水后沥干；
5、取一碗，加入蒜泥和辣椒，再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀，成碗汁；
6、锅中加入油烧热，爆香花椒；
7、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁；
8、把高钙菜与香菜段搅匀，淋上料汁即可
中华高钙菜的做法？
1.
糖醋高钙菜 原料:高钙菜幼梢200克,白糖,醋适量。 制法:将高钙菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉,放入适量的白糖,醋拌匀即可装盘。
2.
炒高钙菜 原料:高钙菜300克,花生油适量,鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许,辣椒油3克。 高钙菜的做法 制法:1)将高钙菜洗净切成4厘米的段待用。2)炒锅置于旺火上,加入...
3.
洗净后直接沾酱食用。 洗净后与海米素炒,味道极佳。食用后倍感轻松,食欲大增,食量明显增大
材料：高钙菜幼梢200克，辣椒2个，油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。
做法：
1、将高钙菜清洗干净之后，切成大小合适的段
2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；
3、香菜和辣椒切成小段；
4、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入高钙菜焯3分钟，捞出过冷水后沥干；
5、取一碗，加入蒜泥和辣椒，再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀，成碗汁；
6、锅中加入油烧热，爆香花椒；
7、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁；
北海高钙菜干做法？
食材：猪骨2-3大块，高钙菜干2-3棵，茉莉花牌米约100克，姜6片
调料：盐适量
做法
一、把猪骨洗净，用厨房纸吸干水，在表面均匀地撒满盐，放在冰箱，容器不盖盖子，让冰箱能直接吸到肉的水分，时不时反转，再在表面撒满盐，共放在冰箱两天；
二、菜干也预先一天泡洗，一定要泡洗干净，现在的干货很难说很纯正了，多泡多洗没有错的，泡洗后的菜干切成段，直接放入电饭煲或粥煲，放姜3片，水大半煲，开大档熬；
三、猪骨煲粥时先用水冲去表面的盐，再冷水下锅焯水；
四、水起浮沫时用漏勺撇去，收小火煮10-15分钟，然后用热水冲洗；
五、放入粥煲或电饭煲里慢火煲约2小时，熬粥时在电饭煲面横放一支筷子，将盖架起少许，粥烧滚时就不会溢出来了，熬至粥米绵软为最佳。
做法：
1、将高钙菜干清洗干净之后，切成大小合适的段；
2、大蒜去皮，剁成成蒜泥；
3、香菜和辣椒切成小段；
4、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入高钙菜焯3分钟，捞出过冷水后沥干；
5、取一碗，加入蒜泥和辣椒，再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀，成碗汁；
6、锅中加入油烧热，爆香花椒；
7、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁；
8、把高钙菜与香菜段搅匀，淋上料汁即可。
高钙菜种植时间及方法？
回答高钙菜一年四季可种植，只要温度适宜，就能正常生长。高钙菜种植需选择沙质中性土壤，施入肥料，深耕细耙，整平，做成2米宽的畦。
选好种子，将高钙菜播种育苗，之后进行定植，定植前要施足底肥，定植后施肥要少施勤施，一年中要多次进行中耕除草，防治好病虫害
到此，以上就是小编对于高钙蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于高钙蔬菜做法的4点解答对大家有用。
