大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜牛肉汉堡的热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜牛肉汉堡的热量的解答，让我们一起看看吧。
一个牛肉汉堡的热量是多少？
一个牛肉汉堡的热量经常在500卡路里，这属于一种典型性热量高的食物。
牛肉汉堡与生活当中比较常见的一种食物，里面所含的营养价值也是比较高的，而且吃起来口感也会比较好，深受到了许多人是爱戴。
一个牛肉汉堡的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)，单位热量适中。福咔恰铁板汉堡牛肉汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%
肯德基牛肉芝士汉堡热量？
100g含 热量大约304大卡;
食用材料
吐司面包2片，百吉福芝士片1片，沙拉酱适量，生菜适量，嫩牛排70克，酱油2克，盐1克，黑胡椒粉1克，橄榄油6克，洋葱半个，面粉适量，全蛋液适量，黑胡椒粉适量，盐适量，面包糠适量
一个三层美式牛肉汉堡的热量？
每100克的汉堡所含有的热量为456大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。
比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。
而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。
肯德基双层和牛汉堡热量？
KFC双层和牛堡的热量大概是750大卡。番茄片和黄瓜片是点睛之笔，因为它们的存在，我觉得整个汉堡都没那么腻了。
然后牛肉、培根和芝士，在汉堡酱那一点点酸味的点缀下，一口咬下去，想要的味道都在嘴巴里。和牛腿肉，制成 120 克和牛肉饼。量更多肉更足，汁水更饱满。
鳕鱼堡和牛肉堡热量？
1、单层汉堡(夹肉饼，加调料酱和蔬菜)，又叫汉堡，热量：256 大卡(每100克)。牛肉汉堡热量：293大卡/100g。
2.鳕鱼堡含有2199千焦能量（约550大卡）、25.2克蛋白质、24.6克脂肪、49.4克碳水，热量不低，但真的很满足。
到此，以上就是小编对于蔬菜牛肉汉堡的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜牛肉汉堡的热量的5点解答对大家有用。
