本篇文章给大家谈谈自制蔬菜减肥果冻的做法，以及蔬菜果冻怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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果冻详细资料大全
果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等多道工序制成的。
果冻是以水、白砂糖、卡拉胶等为主要原料，添加或不添加魔芋粉、果蔬制品、乳及乳制品、营养强化剂等原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的胶冻食品。
因为用啫喱粉制成，所以以前广东香港地区曾经称果冻为啫喱。后来随着果冻一名词逐渐深入和啫喱其他产品的诞生，啫喱这类称呼也逐渐被果冻所取代。
食材；芒果、半个草莓、适量橘子、适量果冻粉、50m***、100ml。 制作水果果冻方法：首先准备好水果，草莓、芒果，橘子。（喜欢什么水果就做什么水果） 再把这些水果给切成丁，给放入碗里面。
一，类别不同 1，果冻类别：果冻是一种西方甜食，由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称啫喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。属于零食一类。
润肠通便 大多数果冻中使用的都是海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用为调节肠道功能，特别是润肠通便。
果冻是什么做的
白凉粉是制作果冻的神器，它的用量决定了果冻的软硬程度，我们在制作过程中，可以根据自己的喜好，酌情增减。
往小杯里倒入做好的琼脂水，放入冰箱冷藏至凝固即可。营养价值：果冻是以卡拉胶、魔芋粉、白砂糖、水等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的凝胶食品。
果冻是一种西方甜食，呈半固体状，由食用明胶加水、糖、果汁制成。亦称_喱，外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑。果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等多道工序制成的美味食品。
果冻是一种甜食，半固体形态。是用食用明胶，糖，果汁制作而成的。
一个果冻的热量
1、果冻 热量：70卡/100g 1个果冻（10克）含有热量13大卡，需要散步0分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.40克；蛋白质0.10克；碳水化合物160克。
2、个果冻（AD钙果冻）（10克）含有热量13大卡，需要散步0分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.40克；蛋白质0.10克；碳水化合物160克。
3、一个喜之郎果冻等于十粒大米饭，吃不饱，吃不饱。
4、果冻的热量极低 果冻的原材料主要是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等，每一个15克重的果冻在体内产生的热能为93千卡，而我们每天要给身体提供的基本热量是1500千卡。所以它不会对我们的减肥***构成任何威胁。
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