大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有营养的蔬菜杂烩的问题,于是小编就整理了4个相关介绍有营养的蔬菜杂烩的解答,让我们一起看看吧。
蘑菇大杂烩的做法?
蘑菇是一种非常营养丰富的食材,可以用来做各种美味的菜肴。今天,我将教大家如何做一道蘑菇大杂烩。
材料:
- 鲜蘑菇 500克
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 1个
- 洋葱 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐、黑胡椒粉、橄榄油
1.口蘑,海鲜菇,白玉菇等菌菇全部食材洗净备用全部食材洗净备用,毛豆米用水煮熟。
2· 全部食材切片备用。
3· 锅里放水,放入百叶,榨菜,焯一下,去除豆味和榨菜的咸味。
4· 锅里放油,先煸炒胡萝卜。
5· 再放入所有菌菇,煸炒岀水。
6· 最后放入毛豆米,百叶榨菜,调味,加适量的盐即可。
食材准备
金针菇1把,海鲜菇适量,木耳少许,腐竹适量,小白菜适量,各种丸子适量,粉丝适量,蘑菇适量,葱盐少许,西红柿适量。
方法步骤
1、将各种食材洗净切好待用,锅中油烧热放入辣椒面煸炒加入豆瓣酱炒出红油;
2、然后放入番茄炒出汁,然后加入水,烧沸,放入花椒粉,五香粉,盐,加入丸子,木耳,腐竹等食材;
用料:海鲜菇(必须!)50g,白玉菇30g,鲜香菇3朵,鸡毛菜或者任意绿叶菜一小把,黑胡椒少许,盐2克,橄榄油5克
家常菌菇大杂烩的做法步骤:
步骤 1、洗净所有菌菇 香菇切块
步骤 2、洗净绿叶菜
步骤 3、加入橄榄油,先放香菇爆香
步骤 4、加入海鲜菇和白玉菇,炒至软,海鲜菇有着神奇的海鲜味道,特别香, 撒上黑胡椒
步骤 5、调小火 加入鸡毛菜
步骤 6、不停翻动 直到所有食材都变软 可以适当加一点点水 然后加盐. 炒2分钟出锅
步骤 7、香喷喷 开吃了。
1. 将杏鲍菇切片后撕成条(撕的比切的更加入味),金针菇切两段,短的话就不用切,视情况而定,香菇上部撕成片状,根部撕...
2. 蒜、葱切丝,取干红辣椒备用!
3. 锅热倒油,油温七成热时放入花椒,炸出香味后捞出,然后放出蒜、葱、豆瓣酱爆香。
河南趴桌菜大杂烩的做法?
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鸡肫去老皮切成片,与虾仁同放一只碗内,加料酒五克、精盐、胡椒粉、干淀粉,拌上味。
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四季豆摘去筋头,白萝卜、胡萝卜和土豆削去皮洗净,切成五厘米长,一厘米见方的条子。
3/4
海参、鱼肚、香菇分别下滚水锅汆后捞出,土豆、四季豆、冬笋分别下入油锅,拉一下油捞出。
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炒锅置中火上,加入熟猪油烧热,下入葱姜,煸至呈牙***时烹入料酒10克即可。
白菜香菇杂***香菇杂烩汤烩汤?
方法/步骤
1、首先准备400克新鲜杂烩;
2、取来1棵香葱、15克***,15克香菇洗净后切好;
3、锅内加入6克色拉油烧至八成热后放入香葱、***,香菇;
4、加入两碗清水,然后放入5克食盐、6克五香粉;
***香菇杂烩汤是一道美味健康的汤品,可以尝试以下步骤制作:
材料:
- 适量的白菜叶,切成块状
- 适量的香菇,切片或切块
- 适量的洋葱,切丝
- 适量的蒜末
- 适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调节
步骤:
新疆大杂烩菜的做法?
新疆大杂烩用料丰富,有羊肉、牛肉、胡萝卜、洋葱、土豆、青椒、西红柿、大蒜等。做法: 羊肉、牛肉切块,放入锅中炒至变色; 加入切好的蔬菜,翻炒至蔬菜变软; 加水淹没食材,加入盐、胡椒和孜然粉调味; 炖煮约1小时,直至肉质软烂、汤汁浓郁; 出锅前撒上葱花和香菜即可享用。
到此,以上就是小编对于有营养的蔬菜杂烩的问题就介绍到这了,希望介绍关于有营养的蔬菜杂烩的4点解答对大家有用。