大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面包热量和蔬菜对比表格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍面包热量和蔬菜对比表格的解答，让我们一起看看吧。
全麦面包和白米饭哪个热量比较高？
全麦面包热量比较高，面包的原材料主要是面粉，而面粉的热量大约是每100克含366大卡。白米和面粉的区别最大的区别就是面粉含有的膳食纤维是白米的5倍，每100克约含2.5克。
面包和鸡蛋饼哪个容易胖？
面包 因为面包热量高 是一种比较常见的主食，在西方国家，人们几乎每天早上都要吃面包、喝牛奶、煎鸡蛋。不过，减肥者应该尽量少吃面包，因为这种主食含有很多碳水化合物和糖分，热量为266大卡，如果不通过运动进行消耗，那么多余的热量转化成脂肪堆积在体内。
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到此，以上就是小编对于面包热量和蔬菜对比表格的问题就介绍到这了，希望介绍关于面包热量和蔬菜对比表格的2点解答对大家有用。
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