老人蔬菜糊做法,老年人吃的菜糊糊的做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人蔬菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍老人蔬菜糊做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 菜糊怎么做?
  2. 怎样自制蔬菜糊呢?
  3. 蔬菜米糊怎么做?
  4. 蔬菜饼怎么做?

菜糊怎么做?

  【蔬菜糊做法】  原料:玉米面50克、油菜50克、盐3克、鸡精3克。  制作方法:  

1、玉米放入碗中,油菜清洗干净。  

老人蔬菜糊做法,老年人吃的菜糊糊的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、把油菜切成碎末。  

3、把玉米面放入水弄成玉米糊。  

4、锅开了放入玉米糊,一边放一边搅拌、以免起疙瘩。  

老人蔬菜糊做法,老年人吃的菜糊糊的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5、开锅后2分钟放入油菜碎搅拌。  

6、搅拌一下,等1分钟后加入盐和鸡精,就可以了。  【小贴士】  1、玉米面一定要先用凉水调成稀稀的糊。  2、一定要一边搅拌一边放入玉米糊,以免起疙瘩。  3、做粥汤,不能太稠,稠了口感不好。

怎样自制蔬菜糊呢?

  【蔬菜糊做法】  原料:玉米面50克、油菜50克、盐3克、鸡精3克。  制作方法:  

老人蔬菜糊做法,老年人吃的菜糊糊的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1、玉米面放入碗中,油菜清洗干净。  

2、把油菜切成碎末。  

3、把玉米面放入水弄成玉米糊。  

4、锅开了放入玉米糊,一边放一边搅拌、以免起疙瘩。  

5、开锅后2分钟放入油菜碎搅拌。  

6、搅拌一下,等1分钟后加入盐和鸡精,就可以了。  【小贴士】  1、玉米面一定要先用凉水调成稀稀的糊。  2、一定要一边搅拌一边放入玉米糊,以免起疙瘩。  3、做粥汤,不能太稠,稠了口感不好。

蔬菜米糊怎么做?

菠菜这种叶类的蔬菜,我们可以水煮,然后沥干水后放入搅拌机中搅成糊泥状

山药这种根茎类的我们可以蒸熟后再搅碎成泥

最后把它们加入米糊中即可。下图是我今天做的山药红薯



菜饼怎么做?

做蔬菜饼的方法很多。可以把蔬菜洗净切碎包在面片里。例如韭菜饼。茴香饼。白菜饼等。

还可以把蔬菜轧成汁和面混在一起。然后做成蔬菜饼。例如用菠菜汁和面,做成绿色的菠菜饼。又好看有好吃。也可以用汉菜汁和面做成紫红色汉菜饼看起来就有胃口

1,准备自己喜欢吃的蔬菜。我今天用的西兰花。洗干净,水开后,加入一点盐和油,然后下入西蓝花焯水1分钟。完了后,过下凉水,颜色会更绿,再控水捞出来。

2,再把准备好的半根胡萝卜,切成小碎丁。

3,西兰花也成碎末。和胡萝卜末放一起,装入大碗中。

4,接下来,向里面加入4枚鸡蛋,再加入盐,十三香,简单的打个底味。

5,然后向里面加入木薯或者土豆淀粉(淀粉的口感会更劲道,没有也可以加入面粉)。搅拌均匀

6,搅匀后,倒入耐高温的模具里。记得模具底部铺上一张油纸,这样好脱模哦。

7,水开后,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟。时间长短,根据蔬菜糊的厚薄而定。

8,趁着蒸蔬菜饼的时间,我们来调个蘸汁。大蒜切末,小米辣切圈。放入碗中,再加入生抽,醋,小磨香油调味。

9,蔬菜饼蒸好后,把它切成厚块,配上调好的蘸汁,酸辣过瘾。蔬菜饼清淡不油腻,好吃有嚼头。

蔬菜饼的做法

1.面粉2汤勺,盐2食勺,鸡蛋1个

2.大头菜三片,胡萝卜和葱适量。菜和面的比例是1:1,大头菜可以多放些,胡萝卜,黄瓜,葱适量就可以,葱可以换圆葱,味道会更好

3.把面和蔬菜倒进一个稍大点的盆里,带上一次性手套,直接用手抓拌,一边加水,少加水,勤加水,调成糊状,醒5分钟

4.汤勺,一汤勺一个饼,或者两汤勺一个饼,饼大小自己做主

先把芹菜叶清洗干净,沸水稍微的烫煮下,弄成碎末;将这些碎叶和虾米以及鸡蛋和面粉一起搅拌下,加入适量清水来弄成糊状;在热锅里面放入适量的食用油,煎好芹菜饼一面,再煎好另一面,就可以出锅。

到此,以上就是小编对于老人蔬菜糊做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于老人蔬菜糊做法的4点解答对大家有用。

标签: 蔬菜 放入 玉米面