大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童蔬菜泥做法的问题,于是小编就整理了6个相关介绍儿童蔬菜泥做法的解答,让我们一起看看吧。
婴儿蔬菜泥的做法?
做法
1.土豆去皮切片,用清水冲洗掉多余的淀粉,放入蒸锅蒸熟,将熟土豆片取出放凉,装入食品保鲜袋中。
2.用擀面杖将其擀压成泥状,放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒,鸡汤拌匀后,再入蒸锅蒸十分钟即可。
做法:
2. 将米粉糊倒入锅里煮。
3. 菠菜洗净,焯水,剁成泥。
4. 把菠菜泥放入米粉糊中,与米粉一起煮,煮烂盛出即可。
蔬菜泥可以用榨汁机或者碾碎之后给宝宝吃,建议要选择高营养的蔬菜,比如说黄瓜,西兰花,芹菜,胡萝卜等食物,可以先在水中煮熟后然后碾碎,适当的加一些蜂蜜或者糖调味,然后给宝宝吃。
蔬菜泥是宝宝辅食中的一种,富含营养,下面是一份简单易学的做法:
材料:
- 奶粉 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将蔬菜去皮、洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟;
2. 把蒸熟的蔬菜放入搅拌机中,加入适量的水和奶粉,搅拌成泥状;
1. 准备所需食材:选择新鲜的蔬菜,如胡萝卜、西兰花、南瓜等。
2. 将蔬菜洗净去皮,切成小块。
3. 将蔬菜放入煮锅中,加入适量水,煮熟后转小火煮至蔬菜变软。
4. 将煮熟的蔬菜倒入碗中,用搅拌器或搅拌棒搅拌成泥。
5. 可根据宝宝的年龄和口感,加入适量的母乳、奶粉或米粉调节稠度,或加入少许橄榄油、黄油或乳酪增加口感和营养
一岁的婴儿的话,如果要做蔬菜,你就尽量选择一些,没有那么多纤维感的蔬菜,然后用开水进行一个蒸煮,就是把它蒸熟之后,然后拿这个打磨机把蔬菜磨碎成一个糊糊,然后这样给孩子喂也不容易噎到孩子,而且里面蔬菜泥尽量不要加什么调味料进去。
原料:青菜、米汁。
做法:
1、把青菜去根洗干净;自制菜泥2、把菜梗去掉,留菜叶备用;自制菜泥3、把菜叶切碎;
4、把切碎的菜叶放入锅中,加少量水煮;
5、菜叶煮烂为止;
6、用食物料理器(在好孩子专柜买的)把煮烂的碎菜捣烂成菜泥;
7、加少量米汁将菜泥调匀,OK!完成!
宝宝食用的蔬菜泥可以先把购买回来的新鲜蔬菜洗干净后,煮熟煮烂,然后使用专用刀子剁成泥状,然后就可以给宝宝食用了。另外在制作宝宝食用的蔬菜泥的时候,可以适量的添加一些锌、铁含量较为丰富的动物内脏,例如:猪肝、坚果之类的,这样可以增加宝宝的营养摄入,让宝宝更为健康的增长。
宝宝食用的蔬菜泥可以先把购买回来的新鲜蔬菜洗干净后,煮熟煮烂,然后使用专用刀子剁成泥状,然后就可以给宝宝食用了。
另外在制作宝宝食用的蔬菜泥的时候,可以适量的添加一些锌、铁含量较为丰富的动物内脏,例如:猪肝、坚果之类的,这样可以增加宝宝的营养摄入,让宝宝更为健康的增长。
“我家儿子9个多月了,已经在添加辅食了,现在要怎样做蔬菜泥给宝宝吃呢?”根据题主的描述,可以看出题主是一位很细心也很贤惠的宝妈。但正因为这位妈妈比较贤惠,也许就没有时间了解一些科学育儿知识,因此对宝宝科学添加辅食方面还比较陌生。
其实对于九个月的宝宝来说,要吃蔬菜的话,就没有必要把它弄成蔬菜泥啦。
因为我们给宝宝添加辅食的目的,一是因为全母乳喂养已经无法满足六个月以上孩子的营养所需了,所以六个月后的婴儿就要添加辅食了;二来给宝宝添加辅食的目的,是为了满足宝宝对母乳以外的食物的探索和锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面就推荐几款适合9个月宝宝吃的辅食吧:
1.虾肉蔬菜粥:首先把大米洗干净,加适量的水在锅里熬粥,粥快煮熟的时候,把煮熟并切成块状的虾肉倒在锅里跟粥一起搅拌,加一点切碎的菜叶,一两分钟就可以起锅。等粥的温度不那么烫热的时候,就可以喂给宝宝吃啦。
2.肉丸小米胡萝卜粥:这款粥的做法也挺简单,首先把猪肉剁碎并搓成小丸子,把胡萝卜洗干净切成片待用。
加适量的水在锅里烧开,然后把小米洗干净倒进锅里熬粥,同时把胡萝卜片也放到锅里一起熬,等粥快熬熟的时候,把肉丸放进锅里煮3~5分钟起锅就可以啦。总结:一般来说,9个月的宝宝早就已经长牙齿了,所以这个是月龄的宝宝吃辅食不必那么精细,不用再把蔬菜弄成泥给宝宝吃。可以给宝宝吃一些颗粒状的食物,让宝宝吸收营养的同时又锻炼了咀嚼能力。
文海话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;育儿达人,专注孕产、育儿话题,欢迎大家关注我,如有疑问请在评论区留言,感恩遇见!
到此,以上就是小编对于儿童蔬菜泥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童蔬菜泥做法的6点解答对大家有用。