营养鸡肉蔬菜饭,营养鸡肉蔬菜饭怎么做

kodinid 5 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养鸡肉蔬菜饭的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养鸡肉蔬菜饭的解答,让我们一起看看吧。

  1. 鸡肉蘑菇焖饭怎么做?
  2. 香菇滑鸡饭做法?
  3. 那个德克士的照烧鸡肉饭怎么做?
  4. 真功夫鸡肉香菇饭做法?

鸡肉蘑菇焖饭怎么做?

鸡肉蘑菇焖饭做法如下

大米2杯、松茸2个、排骨200g、生抽3汤匙蚝油1汤匙

营养鸡肉蔬菜饭,营养鸡肉蔬菜饭怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

【做法】

1. 准备好新鲜的松茸。

2. 用小刀将松茸上的泥土小心地刮除,用清水冲洗干净,切片。

营养鸡肉蔬菜饭,营养鸡肉蔬菜饭怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3. 准备好排骨,尽量选中间段的肋排,切成2公分左右的排骨段。

香菇滑鸡饭做法?

用料:鸡块一份

辅料:葱白两段,蒜西瓣,香菇5朵,

营养鸡肉蔬菜饭,营养鸡肉蔬菜饭怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

烹饪步骤

1.准备好所需材料。

2.香菇去梗冲洗干净。

3.香菇去梗冲洗干净

4.蒜切块,葱白切碎

5.锅中热油放入蒜葱爆香。

6.倒入鸡块翻炒变白。

7.加适量蚝油和生抽。

食材清单

香菇 适量 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 鸡腿肉 2个 、 耗油 适量 、 白砂糖 适量 、 姜片 适量 、 蒜瓣 6-8 、 八角 1个 、 淀粉 适量

烹饪步骤

步骤1

鸡腿肉全部切成小块,骨头剔除,洗净

那个德克士的照烧鸡肉饭怎么做?

照烧就是日语Teriyaki的意思,就是用酱油,酒等腌渍过的东西,如果买不到现成的teriyaki酱也可以自己做,记住一定要放蜂蜜才好吃!材料:鸡腿,西兰花胡萝卜调料:料酒,五香粉,盐,生抽,蜂蜜。做法:

1、鸡腿去骨,用刀拍打几下,然后用叉子在鸡皮上叉匀,这样做是为了防止皮缩,依次处理好所有的鸡腿,放入容器,加料酒,盐,五香粉腌渍。

2、照烧酱汁的调制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙;或者酱油2大匙,料酒2大匙,白糖1大匙,水1大匙。

3、西兰花洗净,掰成小朵,水中放入几滴食用油和少许盐,放入西兰花焯一下,取出立即过凉,控去水分加入盐,香油搅拌均匀。

4、平底锅倒入少许油,烧热后放入腌渍好的鸡腿,鸡皮朝下放入,煎的时候用铲子不断的在肉身上压,待鸡皮煎至金黄翻面,用同样的方法煎另一面,待两面金黄后浇入照烧酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,以免烧糊,汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出静置一会切块。

5、取来容器盛入米饭,再取一点烧鸡肉的汁浇到米饭上,摆上几块鸡肉和蔬菜就可以吃了。

真功夫鸡肉香菇饭做法?

准备香菇、大米、鸡腿、酱油、植物油、大蒜、胡椒粉、食盐、大葱、料酒。

1,大米洗净用清水泡,香菇洗净切小块,鸡腿去骨切块,用料酒、少许盐、白胡椒将鸡肉腌制15分钟

2,锅上加油烧热,将葱、姜、蒜炒香,把腌好的鸡肉倒入继续炒到变色。

3,加入酱油、香菇炒到香菇水份出来,鸡肉油出来,加入适量水烧开。

4,煮好的香菇、鸡肉倒入电饭煲的大米上,用铲子搅拌均匀,按下键30分钟即可。

到此,以上就是小编对于营养鸡肉蔬菜饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养鸡肉蔬菜饭的4点解答对大家有用。

标签: 鸡肉 鸡腿 香菇