大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜沙拉热量测评的问题,于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜沙拉热量测评的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜沙拉热量排行?
热量(大卡)20.00 碳水化合物(克)3.30 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)1.70 纤维素(克)0.00 相关食物 711 8种蔬菜沙拉
度量单位 热量(可食部分热量) 1碗蔬菜沙拉(300.0克) 117大卡 标准(100克) 39大卡 主料 卷心菜 200克 番茄 80克 黄瓜 60克 洋葱 30克
一碗蔬菜沙拉的热量?
蔬菜沙拉主要是用新鲜的蔬菜混合一些沙拉酱之后制作而成的一种营养食品。蔬菜的热量非常低,而沙拉酱的热量比较高,这种蔬菜沙拉每100克中含有40大卡左右的热量。
因为添加的蔬菜种类繁多,所以叶绿素含量、纤维素含量也很多。除此之外还有丰富的维生素c、维生素b、氨基酸、钙离子等成分。
麦当劳各个单品的热量?
因不同地区和不同产品而有所差异。
以下是一些常见麦当劳单品的热量范围:1. 麦乐鸡(6块装):约为270-320卡路里。
麦乐鸡是麦当劳的招牌产品之一,它是由鸡肉制成的小块炸鸡。
热量的范围取决于鸡肉的大小和炸制的方式。
2. 培根蔬菜沙拉(无鸡肉):约为140-180卡路里。
这款沙拉主要由新鲜蔬菜和培根制成,热量的范围取决于蔬菜和培根的分量以及所加的调味品。
3. 培根蛋麦满分:约为450-550卡路里。
这款早餐汉堡包含煎蛋、培根和奶酪,热量的范围取决于蛋的大小、培根的分量以及奶酪的种类。
需要注意的是,以上热量范围仅供参考,实际热量可能因餐厅的烹饪方式和食材的差异而有所变化。
如果您对具体产品的热量有更精确的要求,建议查阅麦当劳官方网站或咨询当地餐厅。
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