有营养的蔬菜拌面,有营养的蔬菜拌面有哪些

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有营养蔬菜面的问题,于是小编就整理了5个相关介绍有营养的蔬菜拌面的解答,让我们一起看看吧。

  1. 新疆大杂烩拌面菜的家常做法?
  2. 怎样做蔬菜酱拌面?
  3. 芹菜西红柿拌面菜做法?
  4. 黎明觉醒番茄蔬菜拌面怎么做?
  5. 木须菜拌面怎么蒸好吃?

新疆大杂烩拌面菜的家常做法

大杂烩拌面菜是一道兼具美味和营养的新疆特色菜品制作方法如下:

### 材料:

有营养的蔬菜拌面,有营养的蔬菜拌面有哪些-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

- 面条适量

- 土豆:1个,切块

- 胡萝卜:1个,切块

有营养的蔬菜拌面,有营养的蔬菜拌面有哪些-第2张图片-绿野鲜蔬网
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- 洋葱:1个,切丝

- 大蒜:适量,切末

- 青椒:1个,切丝

有营养的蔬菜拌面,有营养的蔬菜拌面有哪些-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

- 红椒:1个,切丝

怎样做蔬菜酱拌面?

想要做美味健康的蔬菜酱拌面,首先要准备好新鲜的蔬菜和面条。将蔬菜切成小块后稍微炒一下,再用搅拌机搅成泥状,加入辣椒酱、酱油、醋、蒜末等调味料搅拌均匀即可。

将面条煮熟后沥干水,加入蔬菜酱拌匀即可享用。此外,根据个人口味还可以加入豆腐干、鸡蛋等配料提升口感。除了美味,它还有营养丰富、方便快捷的优点,是一道家常好菜值得尝试。

用料:菠菜5棵、绿豆芽一把、鲜面条200g、鸡蛋1个、花生250g、菜籽油适量、盐适量

步骤

1.准备好剥了皮的花生豆。

2.花生豆铺满烤盘。

3.放入烤箱,上下管160度烤15分钟

4.烤好的花生,烤的久了,花生内部的颜色会变深,做出来的花生酱颜色也会深。但是千万不要烤糊了。中途注意观察颜色。

5.花生放凉后去皮,放入料理机中。加入刚刚没过花生的熟油。(熟油就是说油放锅里烧热后放凉备用。)放入料理机后,启动打成花生酱即可。

6.菠菜洗净

7.菠菜开水下锅焯熟。

8.豆芽也开水下锅焯熟。

芹菜西红柿拌面菜做法?

食材清单:

大西红柿 一个 、 芹菜 适量 、 大葱 一根 、 线椒 一根 、 番茄酱 适量 、 鸡精 适量 、 南德调料 适量 、 糖 适量 、 盐 适量

烹饪步骤:

1/切菜,芹菜切段,葱切小段,番茄切丁,线椒切小段。另一个锅热开水,水开后放入面条,马蹄。煮五分钟。

2/热油下锅大葱段,爆香到开始变色,放入番茄丁翻炒成粘稠状,开始放入芹菜段,翻炒几下,放入线椒段,翻炒几下,放入盐,翻炒几下,放入南德调料,翻炒两下,放入鸡精,翻炒几下,关火。把煮好的面,马蹄捞出放进炒锅的菜里,搅拌,放入番茄酱,完成。

最后一步

面条一定要空干水再放菜里拌

黎明觉醒番茄蔬菜拌面怎么做?

1.

首先解锁食谱

食谱分为未知食谱和解锁食谱,未知食谱不能购买需要对食材进行品尝才能得出,解锁食谱是从商店中直接购买的,每天营地的食堂都会自动刷新一些食材和食谱。

2.

然后准备食材,番茄去商店或者营地购买,蔬菜去庄园种植收获。

3.

最后根据食谱就能做出番茄蔬菜拌面,这样就可以了。

木须菜拌面怎么蒸好吃

木须菜洗净加入面粉,然后再加入少量的水,再放适量的盐,将拌均匀后放在笼上面(最好铺层纱布),一定要平铺开,直接上锅蒸好,开锅过一会拿下来就可以吃了,还可以调点料汁沾着吃,根据个人口味来选择,我认为单纯的吃就挺好吃的,有股菜的香味

到此,以上就是小编对于有营养的蔬菜拌面的问题就介绍到这了,希望介绍关于有营养的蔬菜拌面的5点解答对大家有用。

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