蔬菜丝瓜粥做法,蔬菜丝瓜粥做法大全

kodinid 8 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜丝瓜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜丝瓜粥做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 丝瓜粥怎么做的?
  2. 丝瓜粥的做法是怎样的?
  3. 丝瓜稀饭的做法?
  4. 丝瓜山药瘦肉粥的做法?

丝瓜粥怎么做的?

材料:活鲢鱼一条,丝瓜仁10克,小米100

辅料:葱花、姜片、香油、味精、盐各适量

蔬菜丝瓜粥做法,蔬菜丝瓜粥做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

做法:

①将鱼去鳞、腮及内脏,洗净,去刺,切成片,放入盆中。加葱、姜、香油、盐搅拌腌制片刻;小米淘洗干净,丝瓜仁洗净。

②锅置火上,放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥。等粥快要熟的时候加入鱼片再煮片刻,鱼熟后加入味精即可。

蔬菜丝瓜粥做法,蔬菜丝瓜粥做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

做法步骤如下:

1/10大米淘洗干净,浸泡半个小时沥水备用

2/10丝瓜一段,去皮洗净

蔬菜丝瓜粥做法,蔬菜丝瓜粥做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3/10切成小丁

4/10砂锅中放入适量开水,下大米

5/10煮的时候要小火不能盖盖,砂锅容易溢出,煮到大米开花

6/10下入丝瓜煮五分钟

7/10要不停搅拌,煮到粥已经黏稠了

8/10下入少许

9/10少许鸡粉搅拌均匀

准备好以下材料:糯米粉、丝瓜、瘦肉虾仁、葱花、油酱以及盐和糖。

先将瘦肉和虾仁混合,加入盐,糖,油酱,搅拌均匀,然后将糯米粉和适量温水混合,调成粥状,放入锅中,中小火熬煮,把肉馅加入粥中,最后加入丝瓜粒,葱花,翻炒均匀即可。

丝瓜粥是一道营养丰富、清爽可口的粥品,下面是一份简单的丝瓜粥的做法:

所需材料:

- 糯米 50 克

- 丝瓜 300 克

- 鸡蛋 1 个

- 食盐 适量

- 生姜 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡 30 分钟备用。

丝瓜粥的做法是怎样的?

1/10 大米淘洗干净,浸泡半个小时沥水备用

2/10 丝瓜一段,去皮洗净

3/10 切成小丁

4/10 砂锅中放入适量开水,下大米

5/10 煮的时候要小火不能盖盖,砂锅容易溢出,煮到大米开花

丝瓜粥是一道清爽美味的粥品,下面是简单的做法:

所需材料:

丝瓜 1根

大米 100克

水 适量

盐 适量

制作步骤:

将大米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟。

将丝瓜去皮去籽,切成小块备用。

丝瓜稀饭的做法?

材料:丝瓜 1根 、 米 170克 、 水 3000克 、 盐 5克

做法:

步骤1丝瓜削皮,洗净控水,切块。

步骤2米洗净,控水。

步骤3三千克水,煮沸。

步骤4下米,搅拌防止沉底粘锅,下丝瓜块,全程中大火煮熟。

丝瓜山药瘦肉粥的做法?

做法:

1.把丝瓜和山药去皮。

2.瘦肉切丝

3.丝瓜切丁,山药切半圆薄片

4.倒油把大蒜炒香,加丝瓜山药煽炒

5.加水煮开,放入肉丝煮到肉丝成熟,不要煮太久,这样肉丝才嫩,鲜美!

6.加入适量调和料,装盘完成

所需食材

肉馅50克 丝瓜1段 胡萝卜1段 

煮好的米粥 鸡蛋1个

做法步骤

丝瓜去皮切丁,山药切丁,肉馅里加入1小勺儿童酱油,少量花生油,搅拌均匀。起锅烧油,放入山药,加入肉馅炒制变色,放入丝瓜炒软,放入米粥,翻炒均匀后,到入鸡蛋液搅动,有营养的丝瓜瘦肉粥就做好了

1.大米和小米洗净下锅浸泡半小时

2.山药去皮切小块

3.切好的山药同米一起煮,压力锅压20分钟

4.瘦肉洗净把边上的肥肉剔除干净

5.剁成肉泥,姜切丝,用盐、料酒生抽腌十分钟

6.粥煮好打开盖,加入瘦肉丝瓜搅拌均匀,粥重新滚5-6分钟即可出锅

材料:丝瓜半根、山药1根、瘦肉50克、大米50克、姜片3片、清水适量、盐少许

做法: 1.将丝瓜去皮去瓤切成小块备用,山药去皮切小段备用,瘦肉切小块备用。

2.将大米淘洗干净,放入砂锅中,加入清水,放入姜片,用文火煮至米烂粥稠。

3.将丝瓜、山药和瘦肉加入砂锅中,继续慢火煮10~15分钟。

4.煮至丝瓜、山药、瘦肉熟软,粥变得浓稠时,加入少许盐调味即可。

小贴士: 1.煮粥时要用文火,不要用大火,这样可以保证米烂粥稠,不易糊底。

2.丝瓜和山药都是易烂的蔬菜,煮的时间不要过长,否则会烂散。

3.煮粥时可以用砂锅,这样煮出来的粥会更香浓。

4.盐要少放,不要过咸,否则会破坏营养。

到此,以上就是小编对于蔬菜丝瓜粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜丝瓜粥做法的4点解答对大家有用。

标签: 丝瓜 山药 适量