营养蔬菜早餐饼教程,各种蔬菜早餐饼的做法窍门

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜早餐饼教程的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜早餐饼教程的解答,让我们一起看看吧。

  1. 13种早餐饼的做法?
  2. 西红柿早餐饼的做法?
  3. 手指食物辅食有哪些?
  4. 菜馍怎么做好吃?
  5. 蔬菜饼面糊调稀了怎么办?

13种早餐饼的做法

〖 食材清单 〗老南瓜150克、白糖10克、牛奶50克、花生油10克、面粉300克、酵母3克

1、去皮的老南瓜150克,先上锅蒸熟,大火10分钟就能熟透;

营养蔬菜早餐饼教程,各种蔬菜早餐饼的做法窍门-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、取出来倒大碗里,趁热加10克白糖,捣成南瓜泥。秋天最火热的食材之一就是南瓜了,除了口感香甜,营养价值也非常高。南瓜泥捣细腻些,这样做出来的饼才会光滑细腻;

3、南瓜泥中加50克牛奶搅拌均匀,牛奶代替水来和面,吃起来奶香味儿更足;

4、等到温度降到温热不烫手的时候,加3克酵母化开,再加300克面粉,10克花生油,因为南瓜的含水量不同,所以这里的300克面粉是不固定的,大家可以少量多次的添加

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(图片来源网络,侵删)

西红柿早餐饼的做法?

西红柿鸡蛋搭配一般的做炒菜,或者是做西红柿鸡蛋面,今天做的比较有创意一些,做一个西红柿鸡蛋饼,早餐可以尝试一下这个,营养美味。

食材

西红柿 1个

鸡蛋 3个

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小葱 适量

盐 适量

淀粉 适量

食用油 适量

方法/步骤

【所需食材】西葫芦一个,鸡蛋1颗,面粉,虾皮,盐

制作步骤】

1.西葫芦清洗干净,我只用了一个就做了一大盘。

2.西葫芦切大概两毫米厚的薄片,加上适量面粉拌匀。

3.让每一片西葫芦都沾上面粉就可以了,这样才能把蛋液粘牢固,烙的时候表皮才会更脆。

手指食物辅食哪些

土豆胡萝卜丝饼 (10m+)

✅香煎萝卜饼 (10m+)

莲藕鲜虾饼(10m+)

✅蔬菜早餐饼(10m+)

✅西葫芦鲜虾饼 (10m+)

丝瓜鲜虾饼(10m+)

✅枣泥山药饼(9m+)

✅枣泥红薯饼(9m+)

✅紫薯南瓜饼(9m+)

香蕉紫薯饼(9m+)

菜馍怎么做好吃

菜馍是河南中部极具地方特色的早餐饼,家家户户的主妇都会烙这个饼。河南以小麦主要农作物,当地人对面食的热爱是南方人无法理解的。小时候物质匮乏,菜馍也不是能天天想吃就吃的,妈妈的话来说就是太费面,比吃馒头费多了。这里的费,就是使用过多导致不足的意思。 其实就是因为食物不够丰富。菜馍里的菜很多样化,以绿叶蔬菜居多,不仅好吃,而且含钙量丰富,能给身体提供更多的营养。

一、食材:

面粉 250克

水 150克

盐 1克

小白菜 100克

韭菜 50克

粉条 30克

豆腐皮 20克

午餐肉 50克

菜饼面糊调稀了怎么办?

很高兴回答你的问题,蔬菜面饼调希了,可以直接加入面粉就可以了。如果是发面的希一点也没有关系,因为发面的调希了的面饼出锅会跟柔软。这是我自己的观点,希望能够帮助到你,谢谢。

你好!很开心能回答蔬菜饼面糊调稀怎么办这个问题。

蔬菜饼面糊调配最好按配方,份量来调配,这样容易掌握控制份量。下面是面糊调稀了的解决方法:

1.如果不是太稀不能成饼,是可以用的,调稀煎出来的面饼会更柔软。

2.可以分次少量加入面粉,调至你需要的面糊状态。

3.如果家里有芝士片,可以把芝士片切碎加入面糊中以增加粘性,而且煎出来的饼很香,营养更齐全。

以上是我分享的方法,你试试。

你好!很高兴回答这个问题。做蔬菜饼时一不小心面糊和稀了怎么办呢,一般情况下我们首先会考虑再加入一些面粉,但是要想做出好吃的蔬菜饼,面和菜要有一定的的比例的,蔬菜饼的面和稀了我们要再加入一定比例的面粉和蔬菜。如果做的是发面的蔬菜饼面稀一点不会影响太大。希望我的回答对你有帮助。

感谢观看!再见!

到此,以上就是小编对于营养蔬菜早餐饼教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜早餐饼教程的5点解答对大家有用。

标签: 蔬菜 面糊 面粉

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