大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜早餐饼教程的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜早餐饼教程的解答,让我们一起看看吧。
13种早餐饼的做法?
〖 食材清单 〗老南瓜150克、白糖10克、牛奶50克、花生油10克、面粉300克、酵母3克
1、去皮的老南瓜150克,先上锅蒸熟,大火10分钟就能熟透;
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜早餐饼教程的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜早餐饼教程的解答,让我们一起看看吧。
〖 食材清单 〗老南瓜150克、白糖10克、牛奶50克、花生油10克、面粉300克、酵母3克
1、去皮的老南瓜150克,先上锅蒸熟,大火10分钟就能熟透;
2、取出来倒大碗里,趁热加10克白糖,捣成南瓜泥。秋天最火热的食材之一就是南瓜了,除了口感香甜,营养价值也非常高。南瓜泥捣细腻些,这样做出来的饼才会光滑细腻;
3、南瓜泥中加50克牛奶搅拌均匀,牛奶代替水来和面,吃起来奶香味儿更足;
4、等到温度降到温热不烫手的时候,加3克酵母化开,再加300克面粉,10克花生油,因为南瓜的含水量不同,所以这里的300克面粉是不固定的,大家可以少量多次的添加;
西红柿鸡蛋搭配一般的做炒菜,或者是做西红柿鸡蛋面,今天做的比较有创意一些,做一个西红柿鸡蛋饼,早餐可以尝试一下这个,营养美味。
食材
西红柿 1个
鸡蛋 3个
盐 适量
淀粉 适量
食用油 适量
方法/步骤
【制作步骤】
2.西葫芦切大概两毫米厚的薄片,加上适量面粉拌匀。
3.让每一片西葫芦都沾上面粉就可以了,这样才能把蛋液粘牢固,烙的时候表皮才会更脆。
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菜馍是河南中部极具地方特色的早餐饼,家家户户的主妇都会烙这个饼。河南以小麦味主要农作物,当地人对面食的热爱是南方人无法理解的。小时候物质匮乏,菜馍也不是能天天想吃就吃的,妈妈的话来说就是太费面,比吃馒头费多了。这里的费,就是使用过多导致不足的意思。 其实就是因为食物不够丰富。菜馍里的菜很多样化,以绿叶蔬菜居多,不仅好吃,而且含钙量丰富,能给身体提供更多的营养。
一、食材:
面粉 250克
水 150克
盐 1克
小白菜 100克
韭菜 50克
粉条 30克
豆腐皮 20克
午餐肉 50克
很高兴回答你的问题,蔬菜面饼调希了,可以直接加入面粉就可以了。如果是发面的希一点也没有关系,因为发面的调希了的面饼出锅会跟柔软。这是我自己的观点,希望能够帮助到你,谢谢。
你好!很开心能回答蔬菜饼面糊调稀怎么办这个问题。
蔬菜饼面糊调配最好按配方,份量来调配,这样容易掌握控制份量。下面是面糊调稀了的解决方法:
1.如果不是太稀不能成饼,是可以用的,调稀煎出来的面饼会更柔软。
2.可以分次少量加入面粉,调至你需要的面糊状态。
3.如果家里有芝士片,可以把芝士片切碎加入面糊中以增加粘性,而且煎出来的饼很香,营养更齐全。
以上是我分享的方法,你试试。
你好!很高兴回答这个问题。做蔬菜饼时一不小心面糊和稀了怎么办呢,一般情况下我们首先会考虑再加入一些面粉,但是要想做出好吃的蔬菜饼,面和菜要有一定的的比例的,蔬菜饼的面和稀了我们要再加入一定比例的面粉和蔬菜。如果做的是发面的蔬菜饼面稀一点不会影响太大。希望我的回答对你有帮助。
感谢观看!再见!
到此,以上就是小编对于营养蔬菜早餐饼教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜早餐饼教程的5点解答对大家有用。