大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海带蔬菜粥做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍海带蔬菜粥做法的解答,让我们一起看看吧。
海带蔬菜粥家常做法?
海带蔬菜粥是一款营养丰富又味美的家常粥品。首先准备好所需材料:糯米、瘦肉、海带、胡萝卜、洋葱、姜片等,将糯米提前浸泡2-3小时,瘦肉洗净切成块状,海带、胡萝卜、洋葱切成小块备用。
然后将糯米加水煮熟,加入切好的海带和蔬菜,再煮开后加入瘦肉块和少量盐及胡椒粉,煮至瘦肉熟透即可。这道海带蔬菜粥清香可口、营养丰富,非常适合成为早餐、便当的一道佳品。
食材:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量
I、准备材料:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量。(适合对文中食材不过敏的宝宝)
2、蔬菜洗净。入沸水焯熟。捞出后剁碎,备用。
3、用牙签剔除虾筋。煮熟后,切成小块(大小可以根据宝宝的咀能力进行调整)
绿豆海带粥怎么做?
1、原料:海带(洗干净,泡好)、绿豆(用温水泡);
2、把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水;
3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;
4、砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;
5、改用慢火煮至绿豆开花,放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤,也可以换成少量盐。
食材准备
绿豆100克,海带60克,大米120克,陈皮3克,白糖适量。
1、将海带浸透,洗净,切丝;绿豆、大米、陈皮分别(浸软)洗净。
2、把上述用料放入开水锅内,大火煮沸后转小火熬成粥,加白糖,再煮沸即可。
基本内容海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。制作方法原料海带15克;绿豆15克;甜杏仁9克;玫瑰花6克;红糖适量。制作过程
No.1:将绿豆洗净、海带切丝。No.2:将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包的玫瑰花。No.3:将海带、绿豆煮熟后,把玫瑰花取出,加入红糖即可。
海带丝粥的做法?
1. 海带洗干净
2. 将海带切成细丝3.绿豆和大米洗净
4. 将绿豆和大米一起放入电压力锅内胆
5. 放入海带丝6. 加入水
7.电压力锅接通电源,选择煮粥档,我是晚上放进去,然后预约到早上七点的,起床就能喝到香香的粥,很方便哦
做法如下:
1. 准备好新鲜的海带、大米和适量的水。海带可根据口味喜好选择切成细丝或稍粗一些的丝。
2. 将大米淘洗干净,然后放入煮锅中,加入适量的清水,大约是大米的5倍。
3. 将海带丝洗净,准备好其他喜欢的配料,如葱花、姜末等备用。
4. 将煮锅置于炉上,大火煮沸后改为小火煮熟,期间需经常搅拌,以免粥底粘锅。
5. 煮至米粥熟烂时,加入海带丝继续煮熟,一般大约需要10-15分钟,直到海带丝变软。
7. 关火后,可以撒上葱花、姜末等配料,提升口感和香气。
8. 将煮好的海带丝粥盛入碗中,可以根据个人喜好加入蔬菜、鸡蛋等其他配料。
这是一种简单的海带丝粥做法,可以根据个人口味的喜好调整配料和时间。值得注意的是,在煮粥过程中要不断搅拌,以免糊底或糊锅。此外,海带丝富含碘,过度摄入可能对甲状腺健康有影响,所以适量食用为宜。
到此,以上就是小编对于海带蔬菜粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于海带蔬菜粥做法的3点解答对大家有用。