大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养低脂汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜营养低脂汤的解答，让我们一起看看吧。
低脂汤的做法？
2、番茄去皮切丁，倒入锅中炒至软烂出汁后，加入清水，水开后加入魔芋丝和煎蛋煮1分钟，加少许食盐和胡椒粉调味即可。
二、冬瓜虾仁裙带菜汤食材准备：冬瓜去皮切薄片，西蓝花掰成小朵，裙带菜提前用温水泡发10分钟；
2、锅内倒水，水开后依次下入西蓝花、虾、冬瓜和裙带菜，大约煮3分钟至食材成熟后，加盐和胡椒粉调味，撒上葱花出锅；
西红柿低脂汤
材料：
西红柿2个、洋葱半个、胡萝卜半个、黄瓜1个、西兰花适量、水适量、盐适量、黑胡椒粉适量、欧芹少许。
制作方法：
2.然后洋葱和胡萝卜也切成小块备用。
哈佛蔬菜汤做法？
做法步骤：
第1步、包菜和洋葱洗净备用。
第2步、南瓜和红萝卜洗净备用。
第3步、红萝卜和南瓜切小块。
第4步、洋葱和包菜切小块备用。
第5步、汤锅中放入南瓜和红萝卜煮熟。
第6步、放入包菜和洋葱继续煮。
第7步、盖上盖子再煮十分钟。
第8步、加盐和胡椒粉调味即可。
低脂少糖的食物？
以下的食物全是低脂少糖的。
荞麦面馒头，荞麦面大饼，荞麦面蒸饺，白面和玉米面的馒头，玉米面豆沙馅饽饽，荞麦面挂面汤，粗粮煎饼。等等。
孕期低脂营养汤有3样，能够补血、下奶、养胃、不长胖，是哪3样？
有了宝宝后整个人母爱感爆棚，终于理解到这么多年来妈妈对我的爱，把最好的都给我的一种心情了！现在宝宝3个月大，肚子慢慢显现出来了，闺蜜也提醒我要注意孕期营养了，这对宝宝的发育成长是很重要的。
因为我是一个特别怕长胖的人，在大学时就是个120斤的大胖子，现在好不容易瘦下来，好怕生宝宝之后反弹回来，所以对孕期营养这方面研究得特别仔细。
通过在网上、书籍、母婴中心以及朋友间得到的普及，找出了3种适合我补充孕期营养的食物，吃了2个月了，上次去检查医生说我营养补充得很好，这期间还瘦了6斤呢！
现在和大家分享一下，补气血、养胃、通乳、减脂的3种孕期食物，非常适合我，孕妈妈们也可以试试啊！
西红柿菌菇豆腐汤
这个蔬菜汤是补充孕期维生素的，西红柿、菌菇、豆腐、鸡蛋都是对孕妇很好的营养食物，可以起到补充维生素C、通乳、提高蛋白质的作用，汤水喝起来也很开胃，有孕吐的孕妈建议尝试一下。
材料：西红柿1个，鸡蛋2个，金针菇半把，香菇5朵，豆腐1块，青菜半把
做法：①把西红柿切块，菌菇清洗赶紧，鸡蛋打散成蛋液②热锅热油，把西红柿炒出汁，然后加入蛋液翻炒，炒熟后加入清水，等水煮开后，加入菌菇类煮开，调小火煮10分钟，加入调料即可。
喝这个是补充蛋白质和通乳的，植物蛋白还有利于减脂、保持身材，我这两个月能瘦6斤，多亏了豌豆蛋白质粉，只要每天适当散步，搭配豌豆蛋白质粉，就可以达到补充营养不长胖的效果，很适合我们孕妈妈们喝的。
到此，以上就是小编对于蔬菜营养低脂汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养低脂汤的4点解答对大家有用。
