大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜瘦肉汤的热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜瘦肉汤的热量的解答，让我们一起看看吧。
蘑菇瘦肉汤的热量？
100克蘑菇瘦肉汤的热量含量79千卡，100克蘑菇瘦肉汤的碳水化合物含量3.85克，100克蘑菇瘦肉汤的蛋白质含量7.89克，100克蘑菇瘦肉汤的脂肪含量4.15克
一碗汤·一碗米饭·加点蔬菜··和2两瘦肉··有多少大卡？
一碗汤如果不加油和肉的话基本上就是10大卡，基本上可以忽略不计了。
（图片来源网络，侵删）
西红柿猪肉片汤热量？
热量1127大卡
1、首先处理食材，猪里脊切成薄薄的片，因为要保证快速熟透，肉片一定要薄；番茄去皮切成丁状；其余辅料准备好即可。
（图片来源网络，侵删）
2、肉片放入大碗中，磕入一个蛋清，放入一勺红薯淀粉和一点食盐，用手抓匀腌渍一会。别小看这一步，这一步是保证肉片鲜嫩最重要的。很多人喜欢这一步放入很多提鲜的调味品，但是我觉得只要把汤调的鲜美就OK了，可以让我们减少调味品的摄入，而且味道也不差。
3、起锅烧油，油热放入番茄丁和姜片煸炒出红红的番茄汁，倒入适量清水大火烧开。先告诉大家一个去番茄皮很简单的小方法，番茄头部划十字刀花，用筷子插住番茄的尾部，放到明火上一烤、一揭番茄皮就下来了，一分钟不到哦！
4、开锅后，把肉片均匀的下入到汤中，最好保证肉片不重叠，让肉片均匀熟透。
（图片来源网络，侵删）
5、再次开锅后，放盐、蚝油调味。要记得下入肉片之前，就要改成小火，防止肉片掉糊。
6、最后放入适量香菜碎，开锅后即可关火装盘
西红柿肉片汤百克40大卡热量
用料
番茄 三个，油 20克，姜 10克，水 800克
盐 1/2茶匙3克（吃的咸的放1茶匙6克）
肉 300克，红薯淀粉 20克，生抽 25克
番茄肉片汤的做法步骤
步骤 1
三个番茄放入小美主锅打碎
步骤 3
到此，以上就是小编对于蔬菜瘦肉汤的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜瘦肉汤的热量的3点解答对大家有用。
版权声明：本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。
