宝宝营养粥蔬菜瘦肉,宝宝蔬菜瘦肉粥的做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝营养蔬菜瘦肉的问题,于是小编就整理了4个相关介绍宝宝营养粥蔬菜瘦肉的解答,让我们一起看看吧。

  1. 宝宝青菜瘦肉粥怎么做?
  2. 一岁零两个月的宝宝煮蔬菜瘦肉粥怎么做?
  3. 宝宝辅食瘦肉粥的几个做法?
  4. 九个月宝宝青菜瘦肉粥怎么做?

宝宝青菜瘦肉粥怎么做?

原料:大米白菜、瘦肉、料酒酱油生姜

做法

宝宝营养粥蔬菜瘦肉,宝宝蔬菜瘦肉粥的做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

第1步、准备好大米,***,瘦肉。

第2步、我用的稻花香这款大米。

第3步、猪肉切成这种颗粒状(绿豆大小的样子),刀工不好的可以把瘦肉冰冻一下变硬了再切。

宝宝营养粥蔬菜瘦肉,宝宝蔬菜瘦肉粥的做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
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第4步、切好的瘦肉加入料酒、酱油、生姜、腌制分钟左右

第5步、大米洗净倒入砂锅中,加入900克冷水,开大火煮开,煮开的过程中要用勺子搅拌,否则会粘锅糊底。

第6步、煮开后,调入中小火慢慢煮,需要煮半个小时左右,只需要偶尔搅拌一下即可,不要盖锅盖哟,会溢锅的。

宝宝营养粥蔬菜瘦肉,宝宝蔬菜瘦肉粥的做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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第7步、煮至浓稠软烂。

第8步、加入提前腌制好的瘦肉。

一岁零两个月的宝宝煮蔬菜瘦肉粥怎么做?

用料:大米1杯,瘦肉200克,青菜1颗,姜1片,盐2勺,鸡精1勺,料酒1勺,淀粉1勺,生抽1勺

做法步骤

步骤 1

大米浸泡两小时洗净

步骤 2

洗净的大米放入砂锅中,大火烧开

步骤 3

肉丝中放入一勺盐、一勺玉米淀粉、一勺生抽、一勺料酒

步骤 4

再加入姜丝,一点水,搅拌均匀

宝宝辅食青菜瘦肉粥的做法。 适宜年龄 1-3岁 主料 白粥1碗 豌豆尖80g 瘦肉180g 辅料 油半勺 盐半勺 淀粉两勺 姜一块切片 制作步骤 1. 肉片用淀粉,盐,油腌制2. 豌豆尖摘好3. 姜丝,葱花4. 老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸 5. 倒入瘦肉搅拌均匀6. 倒入豌豆尖煮熟7. 煮开后放点盐 8. 起锅,撒上葱花即可

宝宝辅食瘦肉粥的几个做法?

菠菜瘦肉粥原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克做法: 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了。小贴士:猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素

两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力。适合8个月以上宝宝食用。宝宝辅食瘦肉粥的几个做法玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用

将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可。

主料

瘦肉50克 米适量

小米适量 南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬

2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃

3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨

5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡

6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

九个月宝宝青菜瘦肉粥怎么做?

准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉

烹饪方法:煮

1、取一小碗大米,差不多大半杯,电饭锅的量杯

2、淘洗干净后倒入电饭锅中,倒入8倍的水,用电饭锅煮30-40分钟。

注意:一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底,再加其他食材进去,可以保持粥的清澈不浑浊,口感上更香滑。

3、牛肉或猪肉切成肉粒

注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强,肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉,在室温下化冻10分钟左右,就可以开始切丝,因为肉在冻住的状态,更容易切得细,然后在切成粒状。

4、青菜切成小碎粒备用。

5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉变色即可捞出备用。

注意:肉丝如果直接放入粥里面,血水无法去除,会有腥味,宝宝可能不太接受。

到此,以上就是小编对于宝宝营养粥蔬菜瘦肉的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝营养粥蔬菜瘦肉的4点解答对大家有用。

标签: 瘦肉 宝宝 青菜