油淋蔬菜做法,油淋蔬菜做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于油淋蔬菜做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍油淋蔬菜做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 素血旺的简单家常做法?
  2. 绿叶蔬菜的吃法?

素血旺的简单家常做法?

1、主料:素血旺250g。

2、辅料:泡椒适量、泡姜适量、野山椒6个、豆瓣适量、蒜蓉适量、葱花适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量、味精适量、香菜适量。

油淋蔬菜做法,油淋蔬菜做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3、将素血旺切成小方块备用

4、将素血旺入锅,加水加盐煮3分钟,捞出来沥干水分

5、将泡姜、泡海椒、野山椒、葱、大蒜、香菜切成末备用。

油淋蔬菜做法,油淋蔬菜做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
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蔬菜和各种配料为主要材料的川菜。下面是一种简单的家常做法:

材料:

-豆腐:适量

油淋蔬菜做法,油淋蔬菜做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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-蔬菜:例如白菜豆芽木耳等,素血旺是一道以豆腐、根据个人口味选择

-配料:例如香葱、姜蒜、蔬菜和辣椒为主要材料的川菜。辣椒等,以下是素血旺的简单家常做法:

材料:

-根据个人口味选择

-豆腐:调料:适量

-例如豆瓣酱、青菜(如油麦菜、郫县豆瓣酱、生菜等):花椒粉、适量

-生抽、盐等,干辣椒:适量

材料:

火锅底料(可在超市购买

豆皮、豆芽、木耳等蔬菜材料,根据个人喜好选取

素肉、素鱼丸等素蛋白类材料,根据个人喜好选取

辣椒粉、花椒粉、姜蒜等调味料,根据个人口味增减

步骤

准备好各种蔬菜材料,洗净切好备用。

将素火锅底倒入锅中,加入适量的清水,煮开。

素菜版毛血旺】

制作食材】豆腐皮菠菜大葱火锅底料,食用油,豆瓣酱,辣椒油,食用盐,生抽,干辣椒

【制作步骤】

1、首先准备一张合适大小的豆腐皮,将豆腐皮卷成卷,然后切成细丝,切成细丝之后将豆腐皮放到一个盘中备用。准备适量的菠菜,首先先将菠菜洗干净,然后去掉根部再切成两半,同样放到盘中备用。准备适量的大蒜,先将大蒜拍碎,然后切成末儿。在准备适量的大葱,将大葱切成葱花儿。大蒜和大葱一块儿放到一个盘中备用。在放大蒜和大葱的盘中放一些火锅底料。

2、起锅烧水,锅中的水要多一些,水烧开之后放入豆腐皮焯水一下,去除豆腐皮中的豆腥味儿,在焯水的时候要不停的搅拌豆腐皮。焯水的时间是两分钟左右,两分钟之后就可以捞出控水装盘备用了。

3、起锅烧油,放入葱花炒香,放一首豆瓣酱和我们事先准备好的火锅底料炒出红油,加入适量的清水放入辣椒油,把豆腐皮放进去煮。煮豆腐皮的时候也要不停的搅拌。再加一点点食用盐和生抽,用筷子充分搅拌均匀。水开后放入菠菜进去烫一下,时间在一分钟左右。一分钟后就可以关火出锅了,放入一个稍大一点的干净的碗中。将煮好的菠菜豆腐皮放进去之后,再向碗中加入我们切好的蒜末和干辣椒。再烧一些热油,直接浇到蒜末和干辣椒上,以激发出他们的香味。最后可以撒上一点葱花或者是香菜来点缀一下,就这样一道美味的素菜版的毛血旺就做好了。

方法/步骤分步阅读

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准备好材料,油豆皮切丝,腐竹木耳提前泡好,腐竹切段,素毛肚控水,烧一锅水将这些焯水,葱姜切好备用

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黄豆芽自己发的,省事的话可以买点豆芽,焯水去掉豆腥味儿

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用了海底捞的火锅底料

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各种食材都处理好以后,起锅烧油下葱姜,然后倒入适量的火锅底料,我这个是液态的,用固体的底料也可以,再加入清水烧开

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绿叶蔬菜的吃法?

大家好,我是丫头。很高兴和大家分享我经常吃绿叶蔬菜的做法,绿叶蔬菜的营养成分多种多样,是每个家庭餐桌上必不可少的一道菜,我通常喜欢用三种方法做绿叶蔬菜。

第一种:白灼

一大锅水放少许盐、姜丝、几滴油、水烧开后下入绿叶蔬菜,烫3分钟捞出摆盘,蔬菜表面放少许蒜末、两勺生抽、两勺蒸鱼豉油、烧开的油淋在蒜蓉上激发出蒜蓉的香味,这道菜就做好了!蔬菜捞出滤干水,烫八九成熟即可,因为余热让蔬菜完全熟,我习惯淋两种以上牌子的生抽,味道更丰富一些。

第二种:清炒

清炒绿叶蔬菜的重点首先最后放盐,放少许糖,出锅淋一点明油,这样炒出的绿叶蔬菜不出水、透亮;其次热锅热油,比较难熟的,以炒上海青为例,入锅顺序先下菜梗后放菜叶

第三种:高汤皮蛋瘦肉煮青菜

这个方法对不喜欢吃青菜的人最实用,把青菜做成荤菜

多吃绿叶蔬菜对身体有益,分享做绿叶蔬菜的方法就到这里,希望对你有所帮助。

我是丫头,感谢您的阅读!一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食,分享小确信!感恩点赞和关注我的每一位朋友!

到此,以上就是小编对于油淋蔬菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于油淋蔬菜做法的2点解答对大家有用。

标签: 适量 蔬菜 绿叶