虾仁蔬菜芝士炒饭热量,虾仁蔬菜芝士炒饭热量高吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于虾仁蔬菜芝士炒饭热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍虾仁蔬菜芝士炒饭热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 芝士虾排汉堡热量?
  2. 芝士焗大虾热量?
  3. 芝士焗肉饭的热量?

芝士虾排汉堡热量?

热量大约在400到500卡路里之间。

芝士虾排堡通常包括虾排、汉堡包、蔬菜和芝士调味酱。虾排本身就是一种高蛋白、低脂肪海鲜,但是制作汉堡时通常需要添加淀粉和油脂等高热量的配料,从而增加虾排堡的热量。

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芝士焗大虾热量?

芝士焗大虾每百克93大卡的热量。

主料3人份

大海虾6只

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辅料

少许 黑胡椒碎适量 芝士粉10克 马苏里芝士30克 芝士片2片 迷迭香少许

步骤1

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大虾洗净沥干水分,把大虾开背取出虾线。

步骤2

把虾肉敲敲后再横着切三刀。

步骤3

芝士焗肉饭的热量?

热量为317大卡

做法

1、将青椒、红椒切成小丁,香菇切条备用米饭橄榄油拌匀,然后加入盐和胡椒粉拌匀。

2、将青椒丁和红椒丁加入米饭中拌匀,把虾仁、香菇码在米饭上面,再放一层芝士片。

3、ACA光波烤箱用烤饼干(Bakery)模式,171℃预热5分钟烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。

到此,以上就是小编对于虾仁蔬菜芝士炒饭热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于虾仁蔬菜芝士炒饭热量的3点解答对大家有用。

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