大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜营养品质标准的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜营养品质标准的解答,让我们一起看看吧。
蔬菜的4个营养等级?
蔬菜营养等级
1、甲类蔬菜
富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。
2、乙类蔬菜
营养次于甲类,通常又分3种。第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。
蔬菜含有什么营养?
菠菜是一种营养别丰富的食物,经常吃对身体有益处,它的营养成分有:每100克含水分91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,碳水化合物3.1克,粗纤维0.7克,灰分1.5克,胡萝卜素3.87毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C39毫克,钙72毫克,磷53毫克,铁1.8毫克,钾502毫克,钠98.6毫克,镁34.3毫克,氯200毫克。
蔬菜正常生长需要哪些元素?
蔬菜必需的营养元素是指:蔬菜正常生长不可缺少的,缺少时会呈现专一的缺素症,当补充它后才能恢复或预防。一般新鲜蔬菜含有75%~95%的水分和5%~25%的干物质。干物质中,组成植物有机体的碳、氢、氧、氮4种主要元素占95%以上;剩余的为钙、钾、硅、磷、硫、氯、铝、钠、铁、锰、锌、硼、铜、钼等几十种灰分元素,只占1%~5%。作物生长所必需的营养元素称为必需元素,包括碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、镁、硫、铁、锰、锌、硼、钼等。它们在作物体内都具有各自的生理功能,缺少就会出现缺素症,导致作物生长发育不正常。必需元素除碳、氢、氧为植物通过光合作用从自然界中吸取外,其余均来源于土壤,称为矿质元素,其中氮、磷、钾因作物需求量大,被称为大量元素;钙、镁、硫需求量较多,称为中量元素;铁、锰、锌、硼、钼等需求量很少,称为微量元素。
到此,以上就是小编对于蔬菜营养品质标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜营养品质标准的3点解答对大家有用。