大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童营养早餐做法蔬菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童营养早餐做法蔬菜的解答，让我们一起看看吧。
3-6岁幼儿早餐菜谱？
鸡蛋1个，打散后拌到面粉搅成糊状。用煎锅加入少量的油，或者把黄油融化，然后把面糊倒进煎锅里，做成薄面饼，色泽金黄之后关掉火。放上火腿片及奶酪各1-2片，卷起来就可以吃了。比外面的煎饼有营养的多，耗时约10分钟。
准备好全麦切片面包，抹上富含维生素C、E的花生酱，很方便也很好吃。花生酱可以买，也可以自己用料理机做好，放在冰箱里，即吃即用。这顿早饭只要3分钟就可以准备好。
3.五彩炒饭
3-6岁的儿童身体处于快速成长期，需要很多营养供给，早餐应注重营养均衡，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。
单一食用粥、馒头、奶类等食物，保证摄入充足的碳水化合物和蛋白质，却缺少同样重要的维生素。因此早餐要配一定量的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和微量元素。
1-2岁宝宝早餐蔬菜饼？
西葫芦、胡萝卜擦成丝装入碗中，打入鸡蛋搅拌均匀，加入盐、胡椒粉、葱末拌匀，放入玉米面、面粉、清水拌匀，烧干锅放油，小火放入面糊，晃动锅使面饼受热均匀，面饼沙沙响即可出锅。
食材：甜玉米1根、鸡蛋2个、胡萝卜2个、小葱适量、小麦面粉100克、食盐适量、色拉油适量
做法：
1、胡萝卜洗净，去皮，切小丁；甜玉米剥粒，洗净，沥干；小葱洗净，切末；
2、炒锅中倒入适量色拉油，中小火烧热，放入胡萝卜丁和玉米粒，翻炒三五分钟，至熟盛入大碗中即可；
3、大碗中再打入两个鸡蛋，放入葱花和少量盐，调匀，舀入三四勺面粉，充分搅拌均匀成顺滑的面糊；
4、电饼铛或平底锅刷一层薄油，小火烧热，舀一勺面糊，垂直、缓缓地倒入锅中，让小饼自动形成圆形；
5、待靠锅的一面凝固，翻面，煎至金黄再翻面，炕另一面，至熟透即可，煎炕的过程中可以盖盖，熟的更快一点。
提供一个适合1-2岁宝宝的早餐蔬菜饼的简单做法。希望对你有所帮助：
材料：
1个中号土豆
1个胡萝卜
1/2杯面粉（可根据需要适量增减）
1个鸡蛋
步骤：
将土豆和胡萝卜削皮并切成小块。
在一口锅中加入足够的水，放入切好的土豆和胡萝卜块，用中小火煮熟。
青菜猪肉肉末。打碎或者是切碎或者是放入搅拌机一起搅碎。150克面粉，50毫升的水。加入青菜肉末一起搅拌。10毫升核桃油或者橄榄油搅拌成糊状。放一个口字形的容器在平底锅里面，然后把糊状倒入口字形的容器里面慢慢煎。就可以得到成型的蔬菜饼了。
儿童一周营养食谱？
以下是一份适合儿童的一周营养食谱，供您参考：
周一：
周二：
早餐：燕麦粥，煮鸡蛋，牛奶
午餐：炖牛肉，蔬菜炒饭
晚餐：煮鸡肉粥，炒青菜
周三：
1-2岁幼儿早餐怎么做？
1至2岁宝宝早餐食谱一：香甜玉米粥
原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，[_a***_]1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
做法：
1、鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，
2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!
1至2岁宝宝早餐食谱二：香菇炒山药
准备食材：准备山药，胡萝卜，鲜香菇。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量。
步骤1：将胡萝卜、山药洗净，去皮切片。
到此，以上就是小编对于儿童营养早餐做法蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童营养早餐做法蔬菜的4点解答对大家有用。
