蔬菜西红柿营养蛋饼,蔬菜西红柿营养蛋饼怎么做

kodinid 27 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜西红柿营养蛋饼的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜西红柿营养蛋饼的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如何做番茄生菜蛋饼?
  2. 西红柿韭菜蛋饼的做法?
  3. 西红柿虾皮蛋饼?
  4. 西红柿早餐饼的做法?
  5. 西葫芦西红柿,虾皮鸡蛋饼的做法?

如何做番茄生菜蛋饼?

做番茄生菜蛋饼:

1.西生菜,番茄,葱洗净备用

蔬菜西红柿营养蛋饼,蔬菜西红柿营养蛋饼怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2.鸡蛋二个,柠檬一个。

3.炼奶和面粉

4.西生菜切丝,番茄切片,葱切花。

蔬菜西红柿营养蛋饼,蔬菜西红柿营养蛋饼怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5.将柠檬榨汁与炼乳兑成甜酸味的“沙律”酱备用。

6.用适量的冷水先调开面粉。

7.难后打入鸡蛋,放入葱花,加少许的盐调匀备用。

蔬菜西红柿营养蛋饼,蔬菜西红柿营养蛋饼怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

8.平底煎锅抹上少许的油。将蛋糊倒入慢慢转动成厚薄均匀的圆形。

9.轻晃锅子,蛋饼离锅即可翻面煎至熟透即可出锅。

用料:

全麦粉 450克,生菜 一个,西红柿2个,盐 适量,蔬菜鲜 适量,橄榄油 适量

菜饼做法步骤:

步骤 1

150克全麦面粉加水 调和成面糊

步骤 2

生菜切细丝 ,西红柿切成加入面糊中

步骤 3

放蔬菜鲜和盐

步骤 4

西红柿韭菜蛋饼的做法?

步骤/方式一

食材清单

鸡蛋 6个 、 面粉 300克 、 水 300克 、 韭菜 100克 、 火腿肠 2根 、 盐 5克 、 胡椒粉 3克 、 五香粉 3克 、 黑芝麻 少许 、 食用油 少许。

打入鸡蛋6个。

步骤/方式二

做法步骤:

1. 将韭菜洗净切成碎末,加入鸡蛋中,搅拌均匀。

2. 加入适量的面粉和淀粉,搅拌成面糊状,加入适量盐和葱姜末,再次搅拌均匀。

3. 取一平底锅,加入适量的食用油,烧至中高火,将面糊倒入锅中,煎至两面金***,饼状即可。

4. 用铲子将饼状的韭菜鸡蛋饼煎熟即可,煎的时候要注意火候,以免煎糊。

西红柿虾皮蛋饼?

【所需食材】西葫芦一个,鸡蛋1颗,面粉,虾皮,盐

制作步骤】

1.西葫芦清洗干净,我只用了一个就做了一大盘。

2.西葫芦切大概两毫米厚的薄片,加上适量面粉拌匀。

3.让每一片西葫芦都沾上面粉就可以了,这样才能把蛋液粘牢固,烙的时候表皮才会更脆。

西红柿早餐饼的做法?

西红柿鸡蛋搭配一般的做炒菜,或者是做西红柿鸡蛋面,今天做的比较有创意一些,做一个西红柿鸡蛋饼,早餐可以尝试一下这个,营养美味。

食材

西红柿 1个

鸡蛋 3个

小葱 适量

盐 适量

淀粉 适量

食用油 适量

方法/步骤

【所需食材】西葫芦一个,鸡蛋1颗,面粉,虾皮,盐

【制作步骤】

1.西葫芦清洗干净,我只用了一个就做了一大盘。

2.西葫芦切大概两毫米厚的薄片,加上适量面粉拌匀。

3.让每一片西葫芦都沾上面粉就可以了,这样才能把蛋液粘牢固,烙的时候表皮才会更脆。

西葫芦西红柿,虾皮鸡蛋饼的做法?

【西葫芦鸡蛋饼】

【所需食材】西葫芦一个,鸡蛋1颗,面粉,盐

【制作步骤】

1.西葫芦清洗干净,我只用了一个就做了一大盘。

2.西葫芦切大概两毫米厚的薄片,加上适量面粉拌匀。

到此,以上就是小编对于蔬菜西红柿营养蛋饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜西红柿营养蛋饼的5点解答对大家有用。

标签: 西葫芦 西红柿 适量