老友记蔬菜面热量,一碗老友面的热量

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老友记蔬菜热量的问题,于是小编就整理了1个相关介绍老友记蔬菜面热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 食物在热的时候是不是比冷的时候所具有的热量更高?

食物在热的时候是不是比冷的时候所具有的热量更高?

喜欢吃热饭的都是大胖子,喜欢吃冷饭的都比较瘦?显然不是这样的。食物具有的物理热量和其能为人体提供的“热量”不是一个玩意儿。

物理学中的热量概念,是指从温度高的物体向温度低的物体传递的那部分能量。在营养学范围内,是指物质分解释放的、能维持人体正常生化功能、对外做功等能量。热的食物会因为与人体的温度差释放热量,但这部分热量是基本不能被人体吸收的。

人的消化功能是将各种营养素分解为人体能够利用的物质形式,然后在细胞内再进行反应,最终各种营养素中所含的化学能,转化为人体可利用的化学能。而物理学的热量在人体内,会被各种体液吸收传递消散。

但食物的温度对消化系统会有影响,过热的食物会损害消化道,过冷的食物(引起消化系统的血管收缩)对消化有一定影响。

有影响,但是影响微乎其微。

老友记蔬菜面热量,一碗老友面的热量-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

食物热量的概念,是1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。也就是说,热量其实是一个燃烧热的概念。

既然热量是个燃烧热的概念,那么,热的食物的热量更高。可以这么说。但是影响实在太轻。

因为,

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(图片来源网络,侵删)

第一, 食物温度的热量比较少,影响也比较少。

第二, 量的问题。一定的食物摄入量就规定了此次进食吃进了多少卡路里。例如,100g里有100卡路里,200g里就会有200卡路里。多吃一口蛋糕,比食物温度高10度吃进去的热量要多得多。

第三, 人体在食物消化吸收热量的量跟太多因素有关,例如年龄、身材、身体状况等。1、首先是吸收问题。有些小朋友,老友记的肠胃不大好,吸收比较差。所以同样吃进去的食物,吸收的就比别人少。(例如有些朋友要拿一部分饭喂肚子里的小蛔虫。)2、食物在人体内能不能完全氧化,这些也是会也是会影响释放出来的热量的。例如糖在体内完全氧化,会生成二氧化碳和水;而不完全氧化会生成乳酸。释放出的热量也有区别。

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第四, 热量的概念本身已经很模糊,综合上述讲的几点,热量的误差值比较大。标注100卡路里的食物,我能吸收80,你吸收70,都是有可能的。这些都只是个大概估算,供需要控制体重的朋友参考。绝对的准确值并不存在。在这情况下,那几十摄氏度所引起的热量上升,真的就是微乎其微了。

加热熟食的那点温度,和食物本身被消化吸收利用带来的热量相比,根本不值一提!

题主首先需要明白:热量和能量的不同

什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由消化食物得来的。

它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动

什么是能量:在热传递过程中,传递能量的多少叫做热量。

能量就是热量的组成部分。

简单的说,我们可以这么理解,食物被人吃进肚里,都转化为热量,其中一大部分填补人体所需,转化为有用的能量,其余剩下的不被消耗的就是多余的热量了。

到此,以上就是小编对于老友记蔬菜面热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于老友记蔬菜面热量的1点解答对大家有用。

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