无糖油蔬菜脆热量,无糖无油菜谱大全

kodinid 9 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于无糖蔬菜热量的问题,于是小编就整理了5个相关介绍无糖油蔬菜脆热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 无油无糖爆米花热量?
  2. 思朗纤麸无糖消化饼干的热量是多少?
  3. 爱慕无糖纯黑巧克力的热量是多少?
  4. 无糖玉米花热量?
  5. 200克无糖酸奶的热量?

无油无糖爆米花热量?

热量为406大卡

做法

无糖油蔬菜脆热量,无糖无油菜谱大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1. 一量杯爆裂玉米

2. 倒入一个可以微波炉的陶瓷碗里。

3. 差不多有小半碗的量,然后把陶瓷碗放在微波炉专用塑料蒸锅里。(因为玉米爆裂时温度很高,如果直接接触塑料底,容易把塑料烫坏,但加一个陶瓷碗就不会有问题了,玉米爆裂之后,温度没那么高,所以接触到塑料锅壁是完全没有问题的。)

无糖油蔬菜脆热量,无糖无油菜谱大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

4. 装好碗和爆裂玉米,盖严锅盖。

5. 放入微波炉高火加热3分钟。在几十秒之后你就可以听到玉米爆裂的声音了。

6. 3分钟之后,打开锅盖,已经有小半锅玉米成功爆裂啦。

无糖油蔬菜脆热量,无糖无油菜谱大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

7. 这时把爆裂好的玉米取出来,发现还剩下不少玉米没有爆开。这时操作一定要小心,别烫到手,要带防护手套。然后把这部分没有爆开的,重新像之前一次那样,再高火3分钟。

思朗纤麸无糖消化饼干的热量是多少

思朗纤麸无糖消化饼干的热量(以100克可食部分计)是494大卡(2066千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克思朗纤麸无糖消化饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

爱慕无糖纯黑巧克力的热量是多少?

爱慕无糖纯黑巧克力的热量(以100克可食部分计)是464大卡(1941千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克爱慕无糖纯黑巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

无糖玉米花热量?

 无糖玉米花的热量与一般玉米花相比略低,具体热量取决于具体产品,大致为:

1. 原味无糖玉米花:每100克约为360-380千卡

2. 奶味无糖玉米花:每100克约为370-390千卡。

3. 蜜味无糖玉米花:每100克约为360-380千卡。

4. 烧烤味无糖玉米花:每100克约为370-390千卡。

200克无糖酸奶的热量?

较低。
因为无糖酸奶通常是通过去除牛奶中的脂肪加入一些酸菌制成的,与其他含糖饮料相比,它的热量相对较低。
在200克无糖酸奶中,通常只含有约 80-100 卡路里的热量。
此外,无糖酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,是一种健康的饮品选择
如果您想控制卡路里的摄入,最好选择低脂或无脂的无糖酸奶。

到此,以上就是小编对于无糖油蔬菜脆热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于无糖油蔬菜脆热量的5点解答对大家有用。

标签: 无糖 热量 玉米花