大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果蔬菜冻干热量多少的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果蔬菜冻干热量多少的解答，让我们一起看看吧。
冻干果蔬脆的热量？
1599千焦
每100克果蔬脆的热量为1599千焦。其中包含3.0克蛋白质,18.9克脂肪,49.9克碳水和142毫克钠。
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冻干水果热量高的，因为蔬菜，水果冻干后，会损失掉一定量的水分。而它与新鲜蔬果相比的话，同样重量的蔬菜，水果冻干，含的糖分比新鲜蔬果较高。所以水果蔬菜冻干后的热量要比新鲜蔬果高。
冻干的很多水果就是配料只有新鲜水果，有的个别会加些糖，比如草莓需要加糖中和酸度。
然后就是有的商家卖的冻干果外面是白的，美名其曰“胶原蛋白”，其实就是外面刷一层巧克力，这样口感上会更好些，但是热量也就高了。
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388千卡／1623千焦
果蔬脆片是由新鲜的蔬菜和水果经过烘干、脱水以后形成的食品，虽然水分和一些营养元素流失，但是糖分会保留下来，而且相对于新鲜的蔬菜和水果来说，糖分含量更高，所以热量也比较高。
百香果冻干热量高吗？
为327 千卡 / 1368 千焦蛋白质0%脂肪0%碳水0%，三大营养素供能比，蛋白质1.2 克脂肪0.6 克，碳水化合物77.9 克，膳食纤维——钠56.0 毫克
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香菇冻干的热量？
100克香菇冻干可以产生270千卡左右的热量。香菇是一种菌类食物，具有高蛋白、低脂肪的营养特点，此外香菇中含有丰富的维生素、矿物质，以及对人体有益的植物化学物。
到此，以上就是小编对于水果蔬菜冻干热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果蔬菜冻干热量多少的3点解答对大家有用。
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