大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝贝吃蔬菜做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝贝吃蔬菜做法的解答，让我们一起看看吧。
宝宝辅食菜水怎么做，有会做的可以分享一下做法吗？
给宝宝做菜水的时候，要选择新鲜的蔬菜，去掉蔬菜的根部和叶子部分，把菜洗干净切碎之后锅中放入适量的水烧开后把菜放进去煮至水变色后，用滤网把蔬菜捞出剩下就是菜水，放置变为常温之后就可给宝宝食用。需要注意菜水保存过久，里面的活性物会失去活性要尽快食用。
怎么才能让宝宝吃蔬菜？
可以给他们炸蔬菜汁 放点蜂蜜 甜甜的 小朋友可以当饮品 还可以做一些蔬菜包饭 或者蔬菜叶包肉 你也可以用蔬菜汁包饺子 什么颜色都有 孩子们会更加好奇 或者做成冰棍 孩子们也很喜欢呢
不挑食首先是一个理念，平时要注意自己言论，多引导，比如，这个胡萝卜菜菜能让宝宝长高高，这个绿色的菠菜大力水手最爱吃了，吃了就有力量。。。。
有些菜确实不爱吃那种味道的话，负责做饭的妈妈就要想办法在做法上下功夫了。混合各种蔬菜掩盖气味，换一种做法试试，做一个宝宝喜欢的造型等。吃蔬菜这事儿不能太强求，偶尔一两样不吃我觉得也无所谓的。
首先我们需要做到的是，青菜要新鲜，嫩绿，适合孩子吃。挑选一些能够吃的菜，切成小块的，方便咀嚼。一定要煮熟，可以适当软些，关键看孩子喜欢吃怎样硬度的菜。
然后我们要将青菜制作成各种图形，让孩子喜欢上，看上去很好吃的样子。温度放到适宜时就可以让孩子吃了，里面调好咸淡，稍微放些糖调味。
拿出漂亮的餐具，给孩子看看，只有吃青菜才能使用的特殊餐具，让孩子有一种仪式感。将吃青菜重视起来，不会轻易放弃吃，渐渐就会喜欢上。
吃青菜时，不要跟孩子一直聊天，放一段优美的音乐，帮助孩子缓解紧张的不良情绪，让他很舒服的享受这样的一个过程，能够全身心投入到吃饭上，他才能够感觉到青菜的味道，慢慢咀嚼，味道自然就会出来了，心情也会十分开心。
不要在饭桌上将孩子的毛病，提他的缺点，他就会下意识给吃饭下定义，即不好的，不喜欢的地方，让他喜欢上吃饭，不能够用玩具吸引注意力，这样会导致他不再关注吃青菜，而是仅仅在玩自己喜欢的玩具。
鼓励孩子自己动手制作青菜，能够体会到制作的不易，和劳动的快乐，这样他会更喜欢吃自己做出来的青菜，不会厌烦，不会急躁或者拒绝吃青菜了。
我表妹的小孩就是不吃绿色的蔬菜，一家急得想了个种办法也不行，后来我想了一个最笨的办法，把她家邻居的孩子正好又在一个班叫到我表妹家一起吃饭，因为这个孩子同样的问题，吃饭时夸这个爱吃青菜好乖，那个一听抢着吃青菜，几天过后不吃青菜的开始大口吃，不吃胡萝卜的也抢着吃了。
宝宝吃蔬菜的方法有几种：
1、把蔬菜弄成蔬菜泥，混合到其他食物中去。
2、用蔬菜和其他食物一起做好玩的造型。孩子属于视觉动物，他们喜欢看了就会喜欢吃。
3、通过绘本故事来引导孩子吃蔬菜。比如《肚子里有个火车站》。
4、和孩子一起比赛吃蔬菜
宝宝只吃蔬菜，荤食都不吃，怎么改善呢？
“不要菜菜，不要不要。”
“肉肉，我要肉肉。”
……有些吃货宝宝就是无肉不欢，却对蔬菜表示强烈的拒绝。会说话的宝宝看到蔬菜就喊“不要”“不吃”，而不会说话的宝宝一吃到蔬菜就会吐出来。对此，妈妈们经常发愁，担心宝宝们营养不均衡，影响生长发育。
妈妈们别急，让宝宝爱上吃蔬菜是有诀窍的哦。看看聪明妈妈是怎样“对症下菜”，从而搞定挑食小吃货。
7-12月龄宝宝：25-100g；
1-2岁的宝宝：50-150g；
2-3岁宝宝：100-200g；
4-5岁宝宝：150-300g。
到此，以上就是小编对于宝贝吃蔬菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝贝吃蔬菜做法的3点解答对大家有用。
