营养夹心蔬菜小馒头,营养夹心蔬菜小馒头怎么做

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养夹心蔬菜馒头的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养夹心蔬菜小馒头的解答,让我们一起看看吧。

  1. 香菇夹心馒头的做法?
  2. 夹心小馒头的热量?
  3. 夹层馒头做法和配方?
  4. 果酱夹心馒头的做法?

香菇夹心馒头的做法

食材

面粉适量、白糖适量、酵母适量,香菇适量

营养夹心蔬菜小馒头,营养夹心蔬菜小馒头怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1/将面粉、白糖、酵母放入面盆

2/倒入牛奶,用筷子搅拌均匀,揉成光滑的面团

3/盖保鲜膜放温暖湿润处发酵至2倍大,时间紧张可以省去发酵,直接醒发20分钟即可

营养夹心蔬菜小馒头,营养夹心蔬菜小馒头怎么做-第2张图片-绿野鲜蔬网
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4/将面团分成11份,1份约30g留作香菇柄,剩余的分成11份或均分或大小随意揉成圆圆的小面团

5/将水和可可粉调和均匀

6/均匀的涂抹在小面团上,放一边晾干

营养夹心蔬菜小馒头,营养夹心蔬菜小馒头怎么做-第3张图片-绿野鲜蔬网
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7/将底部用筷子戳洞塞入香菇柄用锋利的刀在表面割出米字花,效果更逼真

8.美味又好吃的香菇夹心馒头的做法完成开吃了。

夹心小馒头的热量

夹心馒头的热量1182千卡,脂肪47.88克,蛋白质58.18克,碳水化合物48.77克。

夹心馒头的做法步骤

步骤1/7

馒头切夹心片 一定不要切断

步骤2/7

培根切成馒头大小一样 然后煎好

步骤3/7

把培根加入馒头

步骤4/7

打两个鸡蛋 加适量的盐

夹层馒头做法和配方

用料:馒头1个,鸡蛋2个,培根3条

做法:1、馒头切夹心片 一定不要切断

2、把培根切成馒头大小一样 然后煎好

3、把培根加入馒头

4、打两个鸡蛋 加适量的盐

5、夹了培根的馒头片裹上蛋液

6、下锅煎至两面金黄

7、摆盘即可 当然如果喜欢 可以在上面撒一些黑胡椒或奶酪粉。

果酱夹心馒头的做法?

【食材】:小麦面粉 300g,干酵母粉 3g,清水 150ml,蓝莓果酱 适量。

制作步骤】:

1.称量准备好所有的食材。夏天就冷水和面冬天用温水和面。

2.酵母粉中倒入少许清水,用筷子搅拌至酵母粉融化。水是食材中给出的分量以内的哦。

3.将酵母水倒入面粉中,然后将剩下的水也倒入碗内。面粉的吸水性不一样,可以先预留出10ml左右的水不要放,最后根据面团的状态来决定是否添加

主料:面粉500g,果酱100ml。辅料:酵母适量,糖适量。

制作方法:

1、将酵母与水倒入面粉中

2、将面粉和成面团后放置发酵

3、发酵至两倍大后重新取出揉匀排气

4、然后擀成面皮,抹上果酱

5、再卷成卷,切段,放入蒸锅蒸熟即可。

到此,以上就是小编对于营养夹心蔬菜小馒头的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养夹心蔬菜小馒头的4点解答对大家有用。

标签: 馒头 夹心 适量