大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜粥营养易消化的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜粥营养易消化的解答，让我们一起看看吧。
胡萝卜熬粥容易消化吗？
胡萝卜粥吃了易消化，还营养，现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1、B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。此养生粥的具体做法是取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食。
做蔬菜粥放什么蔬菜好？
关于这道题，康康有经验，欢迎大家转发、收藏康康的回答。
白菜粥
食材：***100克、米60克
做法
将***洗净切条，下热油锅煸炒，放入精盐、味精炒至入味，用碗盛起；再将米洗净，下锅加水适量，武火煮沸，文火煮至成粥，然后倒入炒好的***，搅匀煮沸即成。
此粥清香醒脾，助脾胃运化，服用可帮助消化，保持大便通畅。
胡萝卜粥
食材：胡萝卜200克、米100克
做法
粥是不是好消化？
是的
周是米加上水，长时间熬制成的，对于很多固体的食物来说，确实是好消化的，所以老人有时候喜欢吃粥，就是这个原因
综上所述，粥特别的好消化，消化不好或者闹肚的时候，可以适当吃些粥
消化养胃吃什么粥好呢？
如果消化不好，可以吃生姜暖胃的粥，也可以吃小米粥，平时也可以使用红枣和山药熬制熬制成粥，也是有消化功能的，平时也可以到医院买一些帮助消化的药物，在饮食方面尽量不要吃过于油腻的食物，最好以清淡为主，最好是选用一些比较容易消化的食物。
十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做？
分享下我之前做的一些辅食粥给你参考下：
参考月龄：8m+
做法：
1 猪里脊肉洗净切片，冷水入锅焯水，之后剁碎备用；
3 起锅烧水，放入大小米煮粥；煮至米粒开花倒入胡萝卜和肉末；米粥粘稠时候加入西兰花，倒入蛋黄液打散，最后出锅。
PS：这道粥里我有加了猪肉末，如果不加猪肉末或者换成其余的肉类也可以，就看宝妈想煮什么样的米粥给宝宝喝。
参考月龄：8m+
食材：橙子、草莓、雪梨、小米
很高兴回答您的问题
11个月龄宝宝已经具备咀嚼能力了，不过要切记少食用肉类，宝宝太小，常食用肉类会积食。下面我分享一下我给我小侄子小时候做过的粥。没有具体的名字，但是营养绝对丰富。
我们准备一些大米、糯米、小米，按照1比1的比例混合在一起，记住宝宝要吃粗粮，虽然吃起来口感不是很美味，但是营养价值很高，我们可以再准备一小块南瓜，少许青菜，一个鸡蛋即可，做法我给你说一下，简单快捷。
第一步我们先把南瓜上锅蒸熟，用小勺子压成南瓜泥。
第二步锅中加水，水开后放入按照比例混合的米，小火炖煮，熬好后放入南瓜泥，青菜末，把鸡蛋打进去，记住千万不要放盐，因为宝宝还小，吃了盐会增加肾脏负担。
第三步舀入碗中晾一下，吃之前一定要试试温度，尤其是宝爸，舀出来滴再手腕处，感觉温度不烫后再喂宝宝，切记切记不要烫到宝宝！宝宝11个月龄，喜欢咀嚼食物，粗粮的口感会让宝宝很喜欢，我侄子小时候就这样，我猜想可能正在长牙，他牙齿痒。
这是最简单的一种辅食粥类，营养丰富简单易学，希望我的回答对您有所帮助，谢谢。
材料：白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许
做法：
1、将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。
2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了)，快速搅拌均匀即可。
1. 鸡肉香菇粥，需要鸡肉和香菇，鸡肉需要煮熟，煮熟以后，剁成肉末，香菇也需要剁成末，肉末香菇末米同时下入锅中
2.蔬菜粥，需要胡萝卜，西兰花，胡萝卜切成小丁，西兰花需要煮熟，煮熟以后剁成末，胡萝卜和米同时下入锅中煮，煮熟以后再放入剁好的西兰花末，西兰花煮的时候不能盖上锅盖，盖上盖子煮出来的西兰花就会变黄
3，水果粥，苹果去皮，切成小丁，同时和米下入锅中
4，南瓜紫薯粥，南瓜去皮切成小丁，紫薯去皮切成小丁，同时和米下入锅中煮，煮熟以后，一直搅拌搅拌到南瓜丁和紫薯丁就会变成南瓜丝，紫薯丝看不到是丁就可以了，熬水果粥和蔬菜粥的时候一定要给里面加入一点糯米，这样熬出来的粥粘稠一些，菜和汤米都是粘稠在一起的，这样熬出来的粥就不会菜是菜，汤是汤，米是米。
5.***蛋粥，先把鸡蛋煮熟去掉蛋白，蛋黄放入碗中，用勺子压碎，再舀上煮好的稀饭，和匀即可。
以上就是我在宝宝小的时候的一些水果蔬菜粥的做法，大家怎么认为呢？
菠菜叶 煮的鸡蛋 小米
姥爷那辈人留下的。
先把小米熬粥熬二十分钟，加入鸡蛋和菠菜，在煮十分钟，菠菜易懒，鸡蛋本就是熟的，煮十分钟为了把香味煮出来融进去。
就喝吧，宝宝茁壮成长
到此，以上就是小编对于蔬菜粥营养易消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜粥营养易消化的5点解答对大家有用。
