大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛤蜊蔬菜煮的水热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蛤蜊蔬菜煮的水热量的解答，让我们一起看看吧。
青菜蛤蜊汤最正宗的做法？
青菜蛤蜊汤的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦)，单位热量较低。
每100克青菜蛤蜊汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
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蛤蜊蔬菜汤吃了能减肥吗？
蛤蜊蔬菜汤吃了之后并没有减肥的效果，不过这种汤营养丰富，经常吃对人体很有好处，想要达到减肥的目的，只要在日常饮食方面注意规律性，饮食营养要搭配均衡，尽量不要吃肥肉，碳酸饮料，油炸食品等对人体没有好处的垃圾食品，多吃一些富含营养且容易消化吸收的食物，平时经常参加体育锻炼，促进新陈代谢，坚持一段时间是可以达到减肥目的的。
蛤蜊的热量是多少？
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蛤蜊营养丰富,含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、硫胺素、核黄素
到此，以上就是小编对于蛤蜊蔬菜煮的水热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛤蜊蔬菜煮的水热量的3点解答对大家有用。
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