大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜辅食营养排行的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜辅食营养排行的解答，让我们一起看看吧。
2段米粉需要额外添加菜泥吗？
给宝宝加一些蔬菜泥是很好的，因为宝宝只喝米粉，营养会很单一，加一些容易消化的蔬菜泥，宝宝的营养会更全面，喝两段米粉，宝宝已经十个月左右了，加些蔬菜泥是可以的，再给宝宝加一些虾泥或者是鱼肉都是很好的
七个月宝宝该怎么吃蔬菜？吃什么营养高呢？
每个宝宝的长牙时间都不同，所以每个宝宝的饮食方式也有所不同，宝妈们在注重宝宝营养食材的同时，还要注意宝宝的消化能力
那么，7个月的宝宝应该怎样吃蔬菜呢？
7个月的宝宝就算没有长牙，其实牙床也在慢慢改变了，如果你仔细看你就会发现，7个月之前的宝宝对流食【米糊类】可以说是没啥挑剔，但是7个月以后的宝宝不太喜欢吃了，这是因为宝宝的牙床到了另一个发育阶段。
这个时候的宝宝，可以不再吃米糊，改而吃粥，甚至是少许一些烂米饭都是可以的。当然，这个从吃米糊到粥再到烂米饭也是需要一个过程的，宝宝需要时间适应。
熬粥的时候在粥里加些肉末，菜叶切丁，胡萝卜切丁……把你要给宝宝加的蔬菜切成小小的和粥一起熬好，中间的时间自己把握，停火加少于盐作味就好。还可以煲些骨头汤之类的给宝宝喝，鱼肉和虾肉可以慢慢添加，补充维生素的同时，适当补充蛋白质，尽量以易消化食物为首选。
上述内容仅代表墨竹个人意见，仅供参考，希望对你有帮助！
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WHO建议宝宝满6月龄就可以开始添加辅食，也就是说，宝宝7个月开始添加辅食。
宝宝的第一道辅食建议选择高铁米粉，不建议自己做。然后按照谷物-蔬菜-水果-薯类-肉类的顺序添加，每次添加新的食材，都要让宝宝适应3-7天以确保宝宝不会对其过敏。如果宝宝对某一种食材过敏，需要立马停止给宝宝吃，然后1个月以后再尝试。
7个月的宝宝第一道辅食是高铁米粉，宝宝适应3-7天之后，接下来就可以开始给宝宝添加一些蔬菜，推荐的蔬菜有胡萝卜、西兰花、菠菜、小白菜、圆白菜、大白菜、娃娃菜、芥兰、菜心等常见蔬菜，按照季节和地域的不同，首先选择当地当季的蔬菜，这些蔬菜营养价值是最高的。一般情况下，只要宝宝不过敏，大部分蔬菜都是可以给宝宝吃的，不同蔬菜营养价值不同，都是宝宝需要的。
7个月的宝宝添加的辅食应该是泥状的，制作的时候先整体用水煮熟，不要添加任何佐料，然后切细放入料理机打成泥状。7个月的宝宝每次吃蔬菜泥1-2婴儿勺，一天吃2-3次即可满足营养的需求。将泥状的蔬菜放入高铁米粉糊中拌均匀一同给宝宝吃。
一、水果比蔬菜有营养
很多妈妈开始给宝宝加辅食会先选择水果，而且会给宝宝吃不少量的水果，其实这是一个误区。因为宝宝的胃肠发育不完善，吃太多水果会有可能引起宝宝胃肠功能问题。另外水果的味道较蔬菜重，宝宝如果先接触水果，那她吃蔬菜的时候就容易不爱吃，因为蔬菜大部分味道很淡。
到此，以上就是小编对于蔬菜辅食营养排行的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜辅食营养排行的2点解答对大家有用。
