大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜保健汤做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜保健汤做法的解答，让我们一起看看吧。
五蔬菜汤的配方：白萝卜300-400克、白萝卜叶130-200克、胡萝卜130-200克、新鲜牛蒡130-150克或干牛蒡15克、干香菇 3枚。
做法：
1.蔬菜连皮切大块放入锅中。
2.加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）。
3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用。
蔬菜类食材一般不超过12个小时，就是不过夜，过夜的蔬菜容产生亚硝酸盐中毒。最好选优质的蔬菜，向空心菜清洗时要放小苏达浸泡半小时，中和残余的农药，多清洗几遍。其它蔬菜类用小苏打浸泡十分钟即可。西兰花清洗时放些面粉，容易吸收脏物。
蔬菜汤的饮用时间和注意事项之一:
饮用时间:人体细胞新陈代谢的更新时间为90-180天，所以五行汤和糙
米茶至少也要喝3-6个月，且要遵守一定的量，才能让全身细胞活化更新代谢完整。
注意事项:
1、五行汤和糙米茶一定要用不锈钢锅或玻璃锅来煮，以避免汤会和其他
把毛豆米剥出来洗净，加少量水放在料理机里打碎至细腻，加草果粉煮至熟透，加少许盐调味，煮开就可以上桌了。豆生汤又称懒豆腐，意即懒人做的豆腐，暖胃，顺滑，清香，里面可以放一些切碎的蔬菜，如南瓜茎。豆生汤富含营养，容易吸收，特别适合老人小孩食用，还富含大豆异黄酮，符合女性养生美容。
我个人喜欢的什锦蔬菜汤的做法，先准备嫩豆腐一块，虾仁二两，紫菜半张泡水，小葱一小把，先把汤锅中的水烧开，再依次加入切成块的豆腐，再加入虾仁和紫菜，如果大家喜欢别的食材也可按自己的口味调整，最后撒入适量的盐和小葱花即成出锅，配上一碗饭，简单的一餐如此快乐，一个人也要好好的吃饭哦！
什锦蔬菜汤适合减肥吃，做法如下：
2：热锅加油放入土豆煎几分钟，因为土豆不易熟，接着放入圆***炒至变软后放入胡萝卜，最后放入玉米和西红柿，再倒入两勺番茄酱翻炒下，即可出锅
3：炒好的菜倒入炖锅中倒入高汤或者水炖煮至软烂，最后放入盐调味即可！
蔬菜汤是我最喜欢的一道汤菜了，
我喜欢最简单的 用一点排骨或者棒子骨加番茄熬汤，熬适合了就加入自己喜欢的各种蔬菜 根据蔬菜的软硬度 来判断先后下锅，美美的番茄蔬菜汤就做好了。
你好，我是熙阳，谢谢你的邀请，也很高兴回答你的问题。什锦蔬菜汤制作的方法大同小异，最主要的是根据自己的喜好来选择蔬菜的种类。下面就来分享一道什锦蔬菜汤的制作方法和步骤。
需要食材：豆腐1块、粉丝适量、***6叶、香菇5个、木耳8个、虫草花适量、食盐适量、胡椒粉少许、食用油适量、鸡精一丢丢
制作步骤：
1、豆腐洗净切片、粉丝泡发后切段、***洗净切段、香菇洗净切块、木耳泡发好撕成两块、虫草花洗净备用。
2、锅中入适量的油，烧热后放入香菇、木耳炒香。然后加入足够的开水，依次放入豆腐、***、虫草花和食盐煮制。
3、煮至锅中食材快熟时再放入粉丝（粉丝最后放因为怕粘锅），把粉丝煮熟后，撒入少许胡椒粉调味即可出锅食用了。
制作这道汤可以根据自己喜欢吃的蔬菜和口味来烹饪。喜欢熙阳的朋友请关注、点赞。如果还有关于美食方面的问题，请留言，我会尽心的去解答。谢谢大家！
营养丰富的什锦蔬菜汤，清理油腻肠胃之余，还可以降血压、暖身和帮助消化吸收。什锦蔬菜汤是将河鱼干熬制汤底，加入南瓜、青瓜、菠菜和洋蘑菇等食材焖煮而成，常饮此汤还可以预防感冒。
到此，以上就是小编对于蔬菜保健汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜保健汤做法的4点解答对大家有用。
