蔬菜培根虾肉沙拉里热量,培根蔬菜沙拉的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜培根虾肉沙拉里热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜培根虾肉沙拉里热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄瓜炒虾仁热量？
2. 炒虾仁的热量是多少？
3. 豆腐西兰花虾仁热量？

黄瓜炒虾仁热量？

　　热量：87大卡（100克）　　营养信息　　营养素含量(每100克)　　热量(大卡)86.99　　碳水化合物(克)3.29　　脂肪(克)5.29　　蛋白质(克)6.80　　纤维素(克)0.30　　原料　　黄瓜200.0g、大葱10.0g、鸡精2.0g、橄榄油20.0g、鸡蛋白(鸡蛋清)50.0g、基围虾100.0g　　制作方法：　　(1)虾去壳用盐水洗净，加料酒、姜末少许；黄瓜切成短块；葱切成1厘米长的段；　　(2)将鸡蛋清加入虾仁，充分调匀后倒入热油锅，虾仁炒至鲜红色盛起。　　(3)另起油锅，黄瓜、葱煸炒变青时，加入鸡精及调味品，并倒入虾仁，以藕粉勾芡，淋入麻油即可。

炒虾仁的热量是多少？

炒虾仁带底的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，单位热量适中。

每100克炒虾仁带底的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

豆腐西兰花虾仁热量？

豆腐和虾仁都是富含营养的食物，其热量含量较高，而西兰花是一种低热量、高营养的食物，单位重量的热量约为每100克25大卡。

因此，无法给出豆腐西兰花虾仁的具体热量值。需要根据不同的烹调方式和组成比例来具体分析。

到此，以上就是小编对于蔬菜培根虾肉沙拉里热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜培根虾肉沙拉里热量的3点解答对大家有用。

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