水果蔬菜营养表,水果蔬菜营养表大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果蔬菜营养表的问题,于是小编就整理了1个相关介绍水果蔬菜营养表的解答,让我们一起看看吧。

  1. 秋天的蔬菜水果都有哪些?

秋天蔬菜水果都有哪些

秋天是一个丰收的季节,各种水果和蔬菜都变得丰富多彩。以下是一些适合秋天食用的水果和蔬菜:

水果方面:

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苹果:秋天的苹果最为甜美,营养丰富,含有多种维生素和矿物质。

梨:梨子水分充足,能够润肺止咳,对于缓解秋天的干燥非常有帮助。

葡萄:葡萄富含抗氧化物质,能够提高免疫力,同时还有助于消化

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到此,以上就是小编对于水果蔬菜营养表的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果蔬菜营养表的1点解答对大家有用。

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标签: 水果 蔬菜 秋天