大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜肉米饭做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜肉米饭做法的解答，让我们一起看看吧。
五花肉鸡蛋土豆焖饭的做法
步骤 1
首先先把大米洗好，土豆切丁，然后把大米放电饭锅里放适量的水，再把土豆放进去，倒点酱油，盐，香油和食用油。
步骤 2
把肉切成末或者切片切丝都可以，切好后放碗里舀一些豆瓣酱，盐。然后搅拌均匀。再在肉上面打一个鸡蛋。
步骤 3
1· 大米提前泡半个小时，自己比较喜欢花生，就一起和大米泡了。
2· 土豆，红萝卜去皮切丁，五花肉切丁，最好大小差不多。葱切段
3· 平底锅放油，油热时候放入肉丁，两分钟即可，放去少许盐调味。放葱段，土豆，红萝卜丁，放入生抽，盐，调料，胡椒。炒两三分钟即可。
4· 提前泡好的大米和花生连同泡的水一起倒入平底锅，水开时，全部倒入电饭煲里。
5· 按下开始键，静等香气四溢吧
3.土豆和胡萝卜分别去皮切成小块。
4.焯过水的五花肉冲洗干净，切成小块。
5.炒锅内倒适量的菜籽油烧热，下入五花肉煸炒出油脂。
6.下入小葱、生姜、干红辣椒和八角炒香。
7.加入酱油、老抽、糖和盐翻炒均匀，加入开水，盖上锅盖中火煮10分钟。
8.10分钟以后下入土豆和胡萝卜翻炒均匀。
9.放鸡精翻炒两分钟关火。
10.大米淘洗干净放入电饭锅，按正常量加入纯净水。
什么都不用长的蔬菜 米饭怎么做？
米饭可以搭配各种蔬菜来烹饪，比如胡萝卜、豆角、玉米等，这些蔬菜都不需要特别长时间的烹饪。
可以将这些蔬菜切成小块或者丝，然后和洗净的米一起放入电饭锅或者煮锅里，加入适量的水，再加入一点盐和油，然后开始烹饪。
煮好后，可以根据个人口味添加一些调料或者香料，比如蒜末、姜末、葱花等，来增加米饭的口感和风味。这样做出来的蔬菜米饭既简单又健康，适合全家人一起享用。
猫可以吃米饭拌肉吗？
猫咪可以吃肉拌饭，但是不宜长期吃，米饭里的营养无法满足猫咪身体需求，可以做成鸡肉拌饭，含有丰富的蛋白质、维生素，海鱼里含有丰富的牛黄酸，能满足猫咪的营养需求，提高猫咪抵抗心血管疾病的能力。具体配方：鸡肉100克、白米饭200克、猫罐头少量、海鱼100克、蔬菜少量。
还可以选择猫粮作为猫咪的主食。但想要猫咪长得好，还需要适当给猫咪喂食微量元素、美毛粉、钙片等。
猫可以吃米饭拌肉，但不建议长时间喂食或者喂食的量过多。因为猫咪是肉食类动物，淀粉类和纤维类食物，猫咪是难以消化的，长时间喂食会导致猫咪营养不均衡。
就像猫粮，你可以看猫粮的成分占比，含肉类成分和蛋白质成分越高，而淀粉类含量越低的猫粮越贵，道理是一样的，***的价钱高，猫咪吸收的营养高。反之，则价钱低，但是淀粉类含量会高。
一碗汤·一碗米饭·加点蔬菜··和2两瘦肉··有多少大卡？
一碗汤如果不加油和肉的话基本上就是10大卡，基本上可以忽略不计了。
不知道你的碗有多大，所以不好算，但是告诉你2两米饭的热量是116大卡，你估算一下你的那一碗有多少两吧？ 二两瘦肉的热量为150卡左右 蔬菜的热量和汤一样，了了，超不过50的。这样你就可以算出你每顿所摄取的热量了吧？为什么吃米饭要搭配,各种蔬菜肉蛋等？
吃米饭搭配各种蔬菜一起吃，美种蔬菜，它都有自己的营养价值，比如豆类含有丰富的蛋白质，蔬菜含有维生素，矿物质，各种营养元素，所以吃米饭一定要搭配着各类蔬菜和肉类一起吃才有营养价值
到此，以上就是小编对于蔬菜肉米饭做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜肉米饭做法的5点解答对大家有用。
