大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单晚餐做法蔬菜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍简单晚餐做法蔬菜的解答，让我们一起看看吧。
晚餐通常要求要精致健康为主，毕竟一天工作学习下来，身心疲惫，可以炒几个小菜，荤素搭配，凉拌也比较简单，黄瓜花生米猪头肉，馒头包子！也可以煮面条，加上青菜肉丝之类的，营养健康！
煮粥吧，简单又营养又好吃又容易消化。先煮好两人份的稀饭，在准备鸡蛋，菜，肉即或鱼。
可以是萝卜肉末粥，萝卜切成小丁，稀饭好了再放萝卜跟肉末下去，等它们都熟了放味精，盐巴，再加两个鸡蛋（一个也可以）搅开。。。
味道不错。。
也可以是芥菜肉末，做法跟上面的差不多或者可以看看自己喜欢什么原材料自己加进去。。。
美味的咸粥就可以出炉了。。。
做法：汤料有写，大概是三碗水放如锅中，放入汤料，不停搅拌，开火，沸了加一个鸡蛋。。。
汤很容易就做好了。
菜就用玉米胡萝卜（胡萝卜切丁）把这两样东西到开水里，穿烫一下，再到油锅里翻炒。。。营养又美味。。。
如果你忙的话，其实可以早上就去菜市场买大骨头回来熬汤，到晚上，那汤可以煮紫菜，（煮紫菜前，先把紫菜在油锅里稍微炒一下，再下去煮味道更香口感更爽滑）然后放些小虾米。。或干贝。。。。
晚饭炒鸡蛋西红柿，酸辣土豆丝，或者炝莲白。酸辣白菜，这些菜既简单又好吃，还容易消化，尤其适合减肥的男士和女士晚上来试用，既保持了营养的价值，又不让你吃完后感到不好消化
做可乐鸡翅吧,比较容易些1.准备工作 完整的鸡翅4个，可乐一罐。姜末，葱花，大料，酱油，白糖2.将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以在鸡翅上用刀划两道口子；
3.锅内热油，放入白糖炒化，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，稍微炸一下待外皮泛黄就可以了，这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。千万不要再放盐了。要勤加搅动，以免鸡翅表面糊掉。
4.出锅即可啊做个最简单的西红柿炒蛋吧 1.去西红柿洗净,去蒂,切成小块备用2.取鸡蛋数个,敲开打入大碗中,加适量的盐,用筷子将其打散,使蛋黄蛋青充分混允3.将锅内放油,略多些,烧热后将蛋液倒入,轻轻转动使完全凝固后,出放入盘中4,锅内少放油,热后将备好的西红柿倒入,加盐,翻炒,熟后加做好的鸡蛋入锅一起翻炒,即可.5.出锅喽~装盘.
黄瓜炒肉片
1，猪肉切薄片，用清水抓洗两遍去腥。攥干水分后加少许老抽、一点点盐调味，抓拌均匀。然后加半勺淀粉再次抓匀，腌制十分钟。
2，黄瓜和胡萝卜分别洗净，切成薄片。洋葱少许，切小块。
3，热锅凉油，放入姜丝和蒜末炒香。
4，倒入腌好的肉片，大火快炒至八分熟。
5，把黄瓜、胡萝卜和洋葱倒进来，大火翻炒。
7，将蔬菜炒至七分熟，加盐、生抽、少许白糖、鸡精调味，炒匀就可以出锅了
1. 番茄炒蛋2. 因为番茄炒蛋是一道非常简单易学的家常菜，只需要准备好鸡蛋和番茄，加入适量的盐和糖，翻炒即可，口感鲜美，营养丰富。
3. 如果想要增加口感，可以加入一些青椒或洋葱，也可以根据个人口味加入适量的辣椒或酱油等调料，让味道更加丰富。
此外，番茄炒蛋也可以搭配米饭或面条一起食用，营养均衡，口感更佳。
到此，以上就是小编对于简单晚餐做法蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单晚餐做法蔬菜的2点解答对大家有用。
