大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜沙拉煎蛋做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜沙拉煎蛋做法的解答，让我们一起看看吧。
三明治里面的煎蛋怎么做？
最重要的要有不粘平底锅～然后小火热了锅后加油，如果是西式煎蛋最好用牛油，让它慢慢融化后摇动锅子让油扑满整个锅底——不需要太多油的，均匀的薄薄一层就好。
蛋打下去后就等它熟就好了，可以慢慢等到蛋白熟了蛋黄半熟，就出来很漂亮了。
如过担心底下会焦上面又太生，可以等蛋白变白了但是上面还没熟的时候倒一汤匙左右的水进锅里，然后马上盖锅盖，蒸汽会从上面很快的均匀的让蛋熟起来。
大概盖个15秒就可以达到蛋黄半熟的效果了
做法一
2、取适量放在土司的中央，盖上另一片土司，用模具压出形状即可。
提示
2、盐要少放些，色拉酱里已经含有盐了。
3、如果使用这种模具制作，内馅不要放太多了，会把面包撑裂了。
4、要赶时间的话，就不要使用模具了，直接铺平内馅，5分钟就可以搞定，一样美味哦。
每份热量：399卡路里、11克脂肪、900毫克钠、31克碳水化合物、6克纤维、31克蛋白质
面包托煎蛋怎么做？
其实这个做法还挺简单的，所需要的材料也不是很多，挺适合早晨在家完成的。
2将锅内倒入油，烧热，放入吐司片和鸡蛋煎一会，至金黄，翻面。
3将鸡蛋半熟时放到一片吐司片上，挤上沙拉酱，放上生菜，将另一片煎好的土司片扣在上面。
4大功告成，可以开吃了
面包是很容易取得的食物，在面包店、超市和各大便利商店几乎都有贩售，可以夹进生菜、蛋、肉类等食材做成三明治，也能涂上果酱、奶油、花生酱等抹酱做成简单的点心，真的非常万用。
但有时还是会稍微觉得有一点吃腻，想要试试看别的吃法，这时就可以好好利用接下来要分享的面包托蛋食谱，可以做给家人和朋友吃，让大家一起感受面包的魅力！
：：鸡蛋面包杯 ：：
食材：全麦面包片4片、 熟玉米粒 2大匙 、美乃滋 适量 、黑胡椒粒 适量、 焗烤披萨起司丝 适量、 鸡蛋 4个 、干燥香菜叶适量
制作方法
2.面包片去边后在四边的中间剪2公分的切口，剪上切口后比较好入模具整形。
啦啦啦，你好，我来了，这就给你分享如何制作面包托煎蛋。这个其实非常简单哦。
1、首先,你需要有一块吐司面包，用刀在吐司上划出正方形，不要切掉面包，是划出个框，一个鸡蛋可以安安静静待在上面的框，不要太小哦，如下图。
2、接下来，你把中间圈好的这块区域按压下去，用汤勺压会很方便。如下图。
3、然后把鸡蛋打入到这个凹槽里，如下图，如果你有芝士碎加一些在鸡蛋周围。如下图。
4、放入烤箱，180度6-8分钟，（如果吐司切的比较薄，可以减少温度20度，然后延长一下时间用8分钟），烤箱的时间你可以自己调整，芝士融化，基本就可以了，如果你喜欢脆的，你可以增加时间。
另外吃的时候，你也可以加入少许黑胡椒和盐调味，味道棒棒的啊，希望我的回答对你有帮助哦
到此，以上就是小编对于蔬菜沙拉煎蛋做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜沙拉煎蛋做法的2点解答对大家有用。
