大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜小虾米粥热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜小虾米粥热量的解答，让我们一起看看吧。
虾米茼蒿热量？
虾米拌茼蒿每100克含有84.4千卡热量，3.0克碳水化合物，3.2克脂肪，11.8克蛋白质，0.9克纤维素，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。。
100克海米有多少大卡的热量？
海米(小虾米)的热量和减肥功效
热量：198 大卡（100克）
评级：
营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)198.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)2.60蛋白质(克)43.70
虾皮的热量是多少？
虾皮的热量并不是特别高，每100克虾皮中只含有150大卡左右的热量。
适量的吃一些虾皮可以吸收虾皮中丰富的蛋白质，可以起到增强免疫力的功效。而且虾皮中的钙离子含量非常高，号称钙库，可以有效的增加骨骼内钙离子的含量，从而促进身体发育，并且降低骨质疏松发生的概率。
一份250g的虾米肠粉热量多少？
一份肠粉大概200克，每100克的肠粉含有的热量大约110大卡，加上肠粉所夹的肉类有所不同，最多只到每100克140大卡。
肠粉作为减肥时的食用产品，可以说是非常的合适，因为其具有不可忽视的营养成分价值，人们在减肥之余，并不会减少对蛋白质等营养物质的摄入。
紫菜虾皮汤热量？
营养成分
热量207.04千卡 蛋白质15.32克 脂肪15.62克 碳水化合物5.74克 叶酸1.5微克 膳食纤维2.17克 胆固醇42.8毫克 胡萝卜素137微克 硫胺素0.1毫克 核黄素0.29毫克 酸1.32毫克 钙167.95毫克 磷186.92毫克钾368.34毫克 钠1毫克 碘448.62微克镁51.96毫克 铁8.38毫克 锌1.28毫克 硒10.99微克 铜0.39毫克 锰10.88毫克
热量200大卡
1.将紫菜洗、撕开备用
2.鸡蛋打开，在碗里搅匀。
4.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。
到此，以上就是小编对于蔬菜小虾米粥热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜小虾米粥热量的5点解答对大家有用。
