大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜猪肝粥的营养的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜猪肝粥的营养的解答,让我们一起看看吧。
猪肝粥怎么做给宝宝吃?
回答如下:猪肝粥是一种营养丰富的食品,适合宝宝食用。具体做法如下:
材料:
步骤:
1. 将大米洗净,放入锅中加入适量清水,煮开后转小火煮30分钟左右,直到粥煮烂。
2. 猪肝洗净,切成小块。
3. 煮好的粥中加入猪肝块,再煮10分钟左右,直到猪肝煮熟。
4. 熄火后让猪肝粥冷却一会儿,然后用搅拌器打成细腻的粥即可。
注意事项:
1. 宝宝初次食用时,可以将猪肝去膜和去静脉,以免影响口感。
以下是一种适合宝宝吃的猪肝粥的做法:
所需材料:
大米:1/4杯
猪肝:适量(约20克)
食用油:适量
盐:适量
水:适量
步骤:
准备大米:将大米淘洗干净,浸泡10-15分钟,然后沥干备用。
猪肝瘦肉粥热量?
一碗瘦肉粥多少大卡热量?营养素含量:(每100克),热量(大卡):214.04,碳水化合物(克):35.71,脂肪(克):4.19,蛋白质(克):8.86,纤维素(克):0.55。猪肝瘦肉粥有补气补血的作用,还能养胃
猪肝瘦肉粥属清淡食品,适合减肥人士,热量:713 千卡脂肪:10.5克蛋白质:47克碳水化合物:84.4克钠:129.9毫克钙:25毫克铁:27.9毫克。钾:643毫克。
猪肝瘦肉粥属清淡食品,适合减肥人士。营养成份(100克) 营养素含量(单位:毫克) 营养素含量(mg) 热量33大卡 维生素A1.4ug 蛋白质0.73克...
我想知道枸杞猪肝菠菜粥怎么做?
枸杞猪肝菠菜粥是一道营养丰富又美味的粥品,以下是制作的步骤:
材料:
- 100克猪肝
- 100克菠菜
- 50克糯米
- 20克枸杞
- 适量盐和胡椒粉
- 适量姜丝
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,加入适量盐和胡椒粉腌制10分钟,再切成小块备用。
猪肝春菜粥做法?
用料
猪肝300G
猪杂100G
春菜150G
细盐适量
香油适量
料酒适量
做法步骤
1.把米洗好放电饭煲煮成清香型,(即米还没完全烂透的状态)
2.把猪肝、瘦肉、粉肠、姜片切好备用
菠菜猪肝粥中午做的能放到晚上吗?
菠菜猪肝粥中午做的能放到晚上,尽量中午吃完。猪肝切片泡出血水,菠菜清洗干净切成段,锅里放水烧开下大米煮8分熟后放猪肝和菠菜再煮10分钟左右放盐和味精就可以出锅开吃了。
到此,以上就是小编对于蔬菜猪肝粥的营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜猪肝粥的营养的5点解答对大家有用。