蔬菜肉肉饼做法,蔬菜肉肉饼做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜肉饼做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜肉肉饼做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肉饼怎么做简单又好吃?
  2. 洋葱牛肉饼的具体做法?
  3. 夹肉饼热量?
  4. 正宗饼卷肉的做法?

肉饼怎么做简单好吃

1. 肉饼可以做得简单又好吃。
2. 因为肉饼的制作方法简单,只需要肉末面包屑、鸡蛋、葱姜蒜等调料混合搅拌,然后用手捏成饼状,放入平底锅中煎熟即可。
同时,肉饼的口感鲜美,可以根据个人口味添加不同的调料和食材,如辣椒芝士、蔬菜等,增加口感层次和营养价值
3. 如果想让肉饼更加美味,可以尝试在肉馅加入一些豆腐干或者香菇等食材,增加口感和营养价值。
同时,可以在煎肉饼的过程中加入一些油,使其更加香脆可口。

洋葱牛肉饼的具体做法?

1、食材:牛肉碎适量胡萝卜末适量,洋葱碎适量,鸡蛋液适量,盐适量,蚝油适量,黑胡椒粉适量,生抽适量,鸡精少量,油少量,芝麻适量。

蔬菜肉肉饼做法,蔬菜肉肉饼做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、牛肉切成碎末,洋葱末、胡萝卜末和鸡蛋液搅拌在一起,加入盐、黑胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精拌匀。

3、锅内刷一层薄的油,不要太多油,将牛肉馅料摊平整个锅。

4、小火慢煎,翻面撒上芝麻粒,再翻面煎。

蔬菜肉肉饼做法,蔬菜肉肉饼做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5、将一些蔬菜焯水捞起和牛肉饼一起摆盘。

1、 面粉加盐拌匀,并将温水以绕圈方式倒入面粉中,迅速用筷子拨散面粉为面絮状,去掉筷子,将面揉成柔软的面团,不太光滑也不要紧,加盖保鲜膜,室温下静置1小时。

2、将一小匙花椒用热水泡10分钟成花椒水,将盐加入肉馅中拌匀,将花椒水按少量多次方式加入肉馅中,用筷子以同一方向将水搅入肉馅。再加入酱油、姜末、料酒、蚝油搅拌,使肉质顺滑具有粘性。加入1茶匙芝麻香油拌匀待用。

蔬菜肉肉饼做法,蔬菜肉肉饼做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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3、将洋葱切成小粒,炒锅加入2汤匙油,将洋葱粒加入煎炸至略变金***并有浓厚的香味时关火,晾凉后连油带洋葱一起加入到肉馅内,搅拌均匀备用

4、将面团取出轻揉几下(无需过度猛揉),搓成长条,分割成等份,取一份面团压平,擀开,包入馅料,捏合一圈收口,将收口处多余的小面疙瘩掐掉,翻面,轻轻压平。

5、全部包好后在室温下静置松弛10分钟。

6、平底锅烧热,(或电饼铛)淋入少许油抹匀,转小火,将肉饼生坯褶朝下放入锅内,加盖锅盖,略上色时翻面,继续小火煎,慢慢的肉饼会有少量水份流出,听到滋滋声后2-3分钟至两面金黄,即可出锅。

洗净的洋葱切丁备用,新鲜的牛肉馅放姜䓤沫再放花椒粉盐花生油调味然后放入洋䓤丁拌搅,用半烫面坯扞皮包馅放入电饼锅微热刷油,用手均可滩开肉饼盖住二分钟即可翻面,再烙一分钟出锅。

夹肉饼热量

夹肉饼的热量会根据具体的配料和制作方法而有所不同。一般来说,夹肉饼的热量主要来自于面粉、肉制品和其他配料。以下是一般情况下夹肉饼的热量参考:

一个普通大小的夹肉饼(约100克)的热量大约在200-300卡路里之间。

如果夹肉饼中添加了额外的配料,如蔬菜、酱汁等,热量可能会有所增加。

如果夹肉饼使用了高脂肪的肉制品或者大量的油脂进行烹饪,热量也会相应增加。

请注意,以上数据仅为参考,具体的热量可能会因制作方法和配料的不同而有所变化。如果你需要更准确的数据,建议查阅相关食品营养数据库或咨询营养师。

正宗饼卷肉的做法?

1.牛肉切碎,加入盐和胡椒,加入橄榄油炒熟

2.洋葱,番茄生菜切碎,加入盐和胡椒搅拌均匀

3.将蔬菜沙拉均匀放入烤饼中,再将炒熟的肉放在沙拉上面

4.撒入少许橄榄油即可

河北邢台威县,饼卷肉是威县特色名小吃之一,以面粉、牛肉和植物油等为主要原料,遵循祖传配方和特殊工艺精制而成。牛肉选用本地优质黄牛,从牛肉的泡制时间到炖制的火候大小,都有明确规定及讲究,成品肉质酥烂、色佳味美。

面饼的烙制也秉承古法,从面粉的选择到用水的温度、和面的力道再到醒面的时间也均有严格限制。面饼烙成后,薄如纸张,色泽爽净。二者绝技合成,浑然一体,饼借肉香,肉借饼味,绵软非凡,少长咸宜,使人过齿不忘。

同时,由于其物美价廉、营养丰富、经济实惠,人送美誉“中国老百姓的肯德基”、“河北第一饼”,并被河北省烹饪协会授予“河北名吃”称号。随着群众需求的多样化,威县饼卷肉已发展出牛肉土豆丝饼卷、土豆饼卷、豆芽饼卷、驴肉饼卷、剔骨肉饼卷、猪头肉饼卷等多个品种

到此,以上就是小编对于蔬菜肉肉饼做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜肉肉饼做法的4点解答对大家有用。

标签: 肉饼 加入 洋葱

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