大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜春卷的热量高吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜春卷的热量高吗的解答，让我们一起看看吧。
素菜春卷的热量？
191大卡。
根据《中国食物成分表2002》，每100克春卷（素馅）中含有的能量为7***千焦即191大卡。然而，春卷的馅料包含但不限于素馅，还可能包含牛肉、羊肉、猪肉等荤馅，春卷的热量因制作方法和原料有所差异。
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春卷的热量是多少？
春卷热量：
春卷 (热量:463卡/100g)
1个（小）春卷(30.0克)含有热量139大卡，需要健美操41.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪33.70克;核黄素0.01克;钠485.80克;纤维素1.00克;磷94.00克;蛋白质6.10克。
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越南春卷的热量是多少？
100g越南春卷热量只有36大卡！相当于1/3碗米饭，1/10个面包，1/7碗面条。而且无油少盐，含有丰富的纤维素，也很容易有饱腹感。越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹，馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主，是越南相当盛行的一道料理。
越南春卷的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位热量较低。每100克越南春卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
泰国春卷皮热量？
春卷皮的热量不高，每100克春卷皮所含的热量为208大卡。
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春卷皮含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，嫩滑爽口，制作的原料是米粉或者是小麦粉，但是加了调味料的卷皮的热量会比较高，因为加了一些黄豆芽、黄瓜丝之类的蔬菜作为配菜，在加入辣椒油、醋等这些调味料会增加春卷皮的热量，所以想要减肥的人士不要吃春卷皮
到此，以上就是小编对于蔬菜春卷的热量高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜春卷的热量高吗的4点解答对大家有用。
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