蔬菜沙拉做法好吃,蔬菜沙拉做法好吃又简单

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜沙拉做法好吃的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜沙拉做法好吃的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜沙拉做法?
  2. 蔬菜沙拉的做法?
  3. 蔬菜沙拉怎么个做法?
  4. 蔬菜沙拉商用做法?

蔬菜沙拉做法?

蔬菜沙拉的做法

先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底

蔬菜沙拉做法好吃,蔬菜沙拉做法好吃又简单-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

将紫甘蓝中间的硬梗去掉,不然会影响口感

生菜用手随意撕成小块,在橄榄切成细丝

西兰花洗净后切成小块,放入沸水中焯熟,焯时可滴两滴橄榄油,保持亮泽

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把所有原料倒入盘中混合,然后在放入调料即可

蔬菜沙拉的做法?

主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克,

辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克,

蔬菜沙拉做法好吃,蔬菜沙拉做法好吃又简单-第3张图片-绿野鲜蔬网
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调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

做法:

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

食材用料

生菜20g,菜椒20g,包菜20g,苹果20g,牛油果20g,白醋15g

方法/步骤

1/4

配菜切好备用

准备好的生菜切小块,包菜切丝、菜椒切丝,切好装入盆中备用。

2/4

水果切好备用

圣女果对半切开,牛油果去皮去核后切成小块,苹果去皮去籽后切成小块,也装入盆中。

准备材料:紫甘蓝半颗、生菜一株、玉米粒100克、黄瓜一根、圣女果五,橄榄油及厨房常用调料。

  1、首先将所有做沙拉的蔬菜处理一下,先用水清洗干净。

  2、依次将材料进行处理,先把紫甘蓝切成丝条用盐水浸泡片刻,在浸泡的时候我们可以将生菜掰成小片,圣女果去蒂后对半切开,将黄瓜去皮切块,玉米剥成颗粒最好煮熟后放凉。

  3、调制姜醋汁,加入醋、油以及橄榄油等调料,然后撒上一点黑胡椒将酱料搅拌均匀,不喜欢吃黑胡椒的可以放一些其他的面料,或者加入一些辣椒油味道更好。

  4、最后将所有的蔬菜混合再碗中,将酱汁调料倒入碗中充分搅拌均匀,

蔬菜沙拉怎么个做法?

食材: 黄瓜 1/2根 、 胡萝卜 1/2根 、 玉米粒 2勺 、 彩椒 1/4个 、 生菜 1片 、 圣女果 8个 、 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 2勺

烹饪步骤

1.彩椒去蒂去籽洗净,黄瓜洗净胡萝卜去皮洗净,圣女果洗净生菜洗净,玉米粒焯熟

2.黄瓜,胡萝卜切滚刀块,彩椒切条,圣女果对半切开,生菜切小块

3.然后把所有食材装入容器中

4.淋入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味拌匀即可

1· 蔬菜洗净,甩干水分

2· 把蔬菜切好。

3· 锅里烧开水,倒入少许盐和油。

4· 把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。

5· 捞出沥水,放入沙拉碗。

6· 加入蔬菜

7· 加一勺白醋

8· 加一勺橄榄油

9· 加适量蜂蜜

10· 加少许盐

主料:圆***200克,番茄80克,黄瓜60克

辅料:青椒30克

调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

制作流程

1.把所有准备好的材料(圆***、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

蔬菜沙拉商用做法?

第一步准备一下要用到的食材【苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、沙拉酱

第二步把准备好的所有食材都放在水中,加上一勺子盐,让它在水中浸泡十分钟

第三步等到十分钟之后,我们再把它清洗干净!

第四步等到把所有的食材清洗干净之后,然后捞出沥干水分!

第五步再把黄瓜切成片,切好放在一边备用!

第六步把圣女果多半切开,酱紫甘蓝切成丝,切好放在旁边备用!

第七步取一个盘子,把苦菊放在盘底,再放上紫甘蓝!

第八步再把切好的黄瓜片和圣女果放在盘子的上面!

第九步把沙拉酱挤在食材的上面,然后我们搅拌均匀就可以了吃了!

到此,以上就是小编对于蔬菜沙拉做法好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜沙拉做法好吃的4点解答对大家有用。

标签: 沙拉 蔬菜 黄瓜