大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜热量大全卡通的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜热量大全卡通的解答，让我们一起看看吧。
食堂一份素菜的热量？
蔬菜的热量较低，尤其是绿叶蔬菜。通常情况下，绿叶蔬菜500克仅仅产生90千卡左右的热量，如叶菜类的小白菜、大白菜、生菜、油麦菜、芹菜、鸡毛菜；瓜茄类的黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子、苦瓜；花菜类的菜花、西兰花等，含淀粉量多的蔬菜热量相对较高，如土豆、山药、粉条等的热量较高。
（图片来源网络，侵删）
500g蔬菜的热量是多少？
一般来说，常见蔬菜 500 克的热量大致如下：
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- 白菜：约 70 千卡
- 菠菜：约 120 千卡
（图片来源网络，侵删）
- 芹菜：约 80 千卡
- 西兰花：约 150 千卡
- 黄瓜：约 70 千卡
- 西红柿：约 90 千卡
炸串素菜热量？
炸蔬菜穿的热量每100克大约就有150到200大卡左右的热量，因为炸蔬菜串，是把蔬菜穿起来经过油炸出来的。上面或是裹一层面粉里面的油脂以及他水化合物是非常高的，如果想要消耗她的话，起码要跑两小时的跑步，据说减肥的人士还是千万不要使用的好
到此，以上就是小编对于蔬菜热量大全卡通的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜热量大全卡通的3点解答对大家有用。
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