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高血压能喝酒吗？少量喝对身体有什么影响？
有的人呢喝酒后血压会降低，这种现象确实是存在的，这是因为喝酒后身体会发热,这是全身血管处于扩张状态（就犹如使用了扩血管的降压药一样）,此时的血压会比平时稍低一些,所以适当饮酒可以预防高血压和糖尿病是有其道理的。
但是要切记：饮酒不可过量 。因为随着酒精摄入量的不断增加,心跳随之开始不断加快,血压也随之不断地上升,这是不好的现象,存在着风险。
但为什么很多人饮酒后血压反而升高呢？这不是酒的错，是胡吃海喝的错！两口菜，一口酒……，原本吃两块肉，三杯酒一喝，一盘肉都吃光，这样当然会导致血压高。所以血压高不只与酒有关，还与你所吃的食物有关。
高血压是怎么产生的？
就像水管里流动的水一样，血液在血管中流动，对血管壁产生的侧压力就是血压，而这种侧压力过大时，就出现了高血压。
即便是正常人的血压也不是一成不变的，24小时内血压也是呈节律变化的，白昼血压水平较高，夜晚睡眠时血压水平较低，血压的节律变化对适应机体活动，保护心血管结构和功能起着重要作用。
高血压的症状表现因人而异，有些人早期没有明显症状，这或许就是高血压患病知晓率差的一个原因所在。不过当出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、乏力、失眠、胸闷等情况时，一定不能忽略测血压。当男人冷淡，乏力，推脱，应付时，就该提升兴趣补充能量了，快+徽芯：先qgg再788。控制高血压，除了改善生活方式外，最主要的治疗措施无疑是药物治疗。平时也可以通过食物调节，***治疗。
酒文化在我国可谓是源远流长，喝酒很多人认为有活血化瘀的作用，甚至有很多人认为，喝某种特定的养生酒，能够延年益寿，祛除疾病的功效。事实真的如此吗？高血压是否能够喝酒？喝少一点是不是真的有活血化瘀的作用呢？
一、高血压可以喝酒吗？
高血压当然可以喝酒，我国目前有2.7亿的高血压患者，而且以男性居多，每次到5个人当中就有一个高血压患者，所以高血压不喝酒估计不可能。而且在我们身边也不乏很多高血压患者喝酒的活生生的例子，所以高血压患者当然可以喝酒，只是喝酒对高血压患者来说，有害而无益。所以高血压不可以喝酒的说法肯定是不对的，只是高血压的患者不建议喝酒，因为喝酒不但对高血压没有好处，对其他疾病和我们的身体也没有好处。
二、高血压可以少喝酒吗？
对于喝酒可以降低血压，或者是少喝酒可以降低血压的谣言，也非常常见。事实真的如此吗？在内科学教材中就明确的指出，高血压患者饮酒后血压会暂时性降低，但很快血压就会回升，而且可能会高于原来的血压。而且教材中明确指出饮酒量和血压水平线性相关，尤其是收缩压，每天饮酒超过50克酒精的人群高血压患者发病率明显增高。而且高血压还会增加高血压患者相关并发症以及高血压控制达标率的难度，所以高血压患者也不建议饮酒，即便是少量饮酒。
三、少喝真的活血化瘀而无害吗？
在喝酒可以活血化瘀的传言中，甚至有很多人把葡萄酒中的特殊成分白藜芦醇作为少喝可以有益的证据之一。不过传言很快被证实，动物试验发现，要通过喝葡萄酒来达到白藜芦醇起作用的剂量，人会先被撑死。而且喝酒对人健康的影响，不仅仅表现在心脑血管等方面，还会增加高血压，口腔癌，食道癌，肝癌等多种疾病的发生。所以，喝酒对健康的影响是多方面的，而且最新的发表于柳叶刀杂志的对于喝酒的相关研究显示，少喝也无益，而且只要喝了，就会增加疾病和死亡风险。所以少喝可以活血化瘀的传言可以休矣！
看懂了吗？高血压患者，不建议饮酒，但饮酒并不会导致患者出现急***件只是会增加患者高血压并发症以及相关死亡的概率。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。
高血压的患病率随饮酒量增加而增加。高血压患者中约5%~10%是由过量饮酒引起的。少量饮酒后短时间内血压下降，但随后会升高。大量饮酒***交感神经兴奋，心跳加快，血压升高及血压波动性增大。有大量证据表明，过量饮酒是心脑血管病、肾功能衰竭、2 型糖尿病、骨质疏松症、认知功能受损和老年痴呆等的危险因素。重度饮酒者脑卒中死亡率比不经常饮酒者高3 倍。
过量饮酒是心脑血管疾病的高危因素。那么是否可以少量饮酒呢？听说饮用红葡萄酒可以预防冠心病的发生，是这样的吗？您说的没错，红酒中含有一种多酚物质。动物实验发现，红酒多酚能改善血管内皮细胞功能、降低血压。而人体临床试验研究中红酒多酚对血压的作用结果和动物并不一致。荷兰一项双盲、安慰剂对照研究显示，红酒中的多酚并不降低血压。每天服用280mg多酚（相当于1杯多红酒）者24小时血压监测结果并无改变。加之“少量饮酒”的定义不同，不同饮酒量与健康的关系很难达成共识，故不提倡少量饮酒预防冠心病。
此外，酒精还会和降压药发生相互作用，使血压更不容易控制。下面就看看乙醇（酒精）能和哪些降压药发生相互作用。
1 含有利血平、可乐定的降压药
酒精会增加利血平、可乐定这些降压药的中枢抑制作用。加重精神抑郁、神经紧张、焦虑症状，重者可致***。
2 雷米普利、替米沙坦
服用这些降压药后，饮酒可增加直立性低血压风险，容易引起直立后跌倒。另一方面，雷米普利能够增强乙醇的效应，引起皮肤潮红，出现头痛、头晕等不适症状。
因此，为了您的健康，高血压患者最好不饮酒。如饮酒，建议少量，男性饮酒的酒精量不超过25 g。酒精的计算方法大致为：白酒中所含酒精的比例略低于酒的度数，如39°白酒的酒精含量为32.5%；葡萄酒的酒精含量约为13%~15%；啤酒的酒精含量在4%左右。按此计算，即为葡萄酒<100~150 ml （相当于2~3 两）或啤酒<250~500 ml （半斤~1 斤），或白酒<25~50 ml （半两~1 两）。
不得不饮酒时，要尽量避免高度烈性酒；放慢饮酒速度，避免“干杯”或“一口饮”；饮酒要伴餐，减缓酒精的吸收速度，减轻酒精对胃的***。
高血压被称为人类健康的“无声杀手”，因为这种病不但患者数量多，而且对健康造成的危害也大，严重者会发生冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等并发症，最可怕的是会发生脑出血而致人死亡。因此，如何科学、合理地用药十分重要。
我们都知道，高血压的发生跟日常的生活习惯有一定的联系，比如像吸烟喝酒等一些不良的生活习惯，饮酒本身并不可怕，适度饮酒还会改善循环，可如果高血压患者在服用过量降压药后饮酒，那将是非常危险的。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使本身因药物作用降到正常的血压降到更低，引起突发性低血压，导致晕倒、跌伤等各种意外。
其实，喝酒与高血压之间一直有很密切的关系。研究表明，每天饮酒30毫升者，其收缩压可增高4毫米汞柱、舒张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%，每日饮酒60毫升，收缩压增高6毫米汞柱、舒张压增高2—4毫米汞柱，高血压患病率为100%。
不仅是降低血压，饮酒还可使心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血，哈医大四院神经内科的一项统计显示，该科半年间接诊了20例饮酒诱发脑出血的高血压患者，其中尤以外出应酬的中年男性居多。数据表明，由于喝酒引发脑出血的高血压患者在临床占有非常大的比例，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。
因此，提醒高血压患者，吃降压药前后一定要杜绝饮酒，平时对待饮酒的态度也应谨慎，避免大量饮酒，尤其是烈性酒。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天白酒不宜超过50克，最好饮红葡萄酒。此外，饮食宜清淡，低胆固醇、低盐，多吃蔬菜水果，减少精神***，避免情绪激动，保持良好睡眠。
建议食用苏麻油：降低血脂、调节临界性血压、预防糖尿病
世界卫生组织研究发现，全世界普遍缺乏欧米伽3多不饱和脂肪酸的摄入，而欧米伽6摄入过多，欧米伽3和欧米伽6摄入比例不均衡，尤其是缺乏欧米伽3，是导致肥胖、高血脂、高血压、心脏病、糖尿病等慢***的重要因素。欧米伽3在人体代谢调节中起到重要的作用，如果能够让欧米伽3和欧米伽6摄入均衡，就能降低三高的发生。
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