大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜清明粿热量多少的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜清明粿热量多少的解答，让我们一起看看吧。
清明粿热量？
清明粿的热量不高。在闽台将清明节祭祀祖先、吃清明粿等民俗作为主要活动。清明粿外皮绿色，多用艾草或鼠鞠草做成，较软，久置后变硬。清明粿的馅分咸甜等种类，形状有类“元宝形”和圆形之分。
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
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清明团子热量？
清明团子的热量根据制作方法和用料的不同，可能存在一定的差异。一种清明团子的热量大约为201大卡（100克），另一种清明团子的热量为165.6大卡（100克）。
请注意，食品的营养信息可能因品牌、制作方法和用料的不同而有所变化。如需获取最准确的热量信息，建议查看食品包装上的营养标签或咨询营养师。
三个清明果的热量？
一个清明果的热量是221大卡，那3个清明果的热量是663大卡
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清明果即青团，是我国很受欢迎的一种传统美食小吃，很多人在清明节前后吃清明果。
清明果的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
清明果主要是由艾叶汁和粉团制作而成，它最主要就是含有丰富的淀粉和维生素，含有植物纤维，不仅能够提供我们日常生理消耗的能量，同时还会给我们提供一些必要的微量元素，还能给我们提供膳食纤维，非常的有营养价值。
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到此，以上就是小编对于蔬菜清明粿热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜清明粿热量多少的3点解答对大家有用。
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