蔬菜的稀饭做法,蔬菜的稀饭做法大全

kodinid 6 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜稀饭做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜的稀饭做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜粥的商用做法?
  2. 粤菜里边蔬菜粥的做法?
  3. 山药蔬菜粥的18种做法?

蔬菜粥的商用做法?

1. 大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟

2. 锅内加入适量清水

蔬菜的稀饭做法,蔬菜的稀饭做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3. 盖上盖子煲滚

4. 然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右

5. 等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬好了

蔬菜的稀饭做法,蔬菜的稀饭做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

6. 准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒(忘拍了)

7. 盛适量大米粥入小锅内煮沸

8. 加入玉米

蔬菜的稀饭做法,蔬菜的稀饭做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

9. 再加入菜芯粒和胡萝卜

10. 煮至胡萝卜变软后,加入适量的盐

材料

鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克),干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克

做法

1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。

2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。

3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。

主料

大米300ml (四人份) 青菜一斤

辅料

食用油2汤匙 盐2茶匙

鸡精半茶匙

菜粥的做法步骤

1. 青菜洗净后切小段并沥干水分。

2. 米淘洗好,放4份的水煮开,然后开小火熬5分钟,看到米粒涨开。

3. 将青菜下锅,接着放2汤匙食用油,用勺搅匀。

4. 盖上锅盖,继续用小火焖5-6分钟后,打开锅盖加盐和鸡精。

粤菜里边蔬菜粥的做法?

青菜肉末粥原料:大米50克,青菜20克,瘦肉猪肉鸡肉皆可)20克,精盐少许。  做法:将大米浸泡30分钟后,慢熬成粥;青菜洗净,放入开水锅烫软,切碎备用;将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,加入开水中煮10分钟,取出剁成肉末。将肉末和青菜碎末加入煮好的粥中搅匀煮1—2分钟即可。  特点:粥黏稠、肉末香,咸淡适口。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥或鱼肉粥。莲藕粥原料:老藕150克,大米50克,白糖20克。  做法:将藕切成薄片;把浸泡好的大米与藕片同熬成粥;将熟时放入白糖,搅匀即可。  特点:藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门东酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血。可用来治疗脾虚久泄、便中带血。山药对虾粥原料:山药30克,对虾1—2个,大米50克,精盐少许。 做法:将山药去皮,洗净切碎,对虾洗净切碎;将泡好的大米和山药同时放入慢熬成粥;待粥八成熟时,放入对虾块,加入少许精盐再煮20分钟即可。  特点:山药健脾养胃;对虾又称明虾,味甘、咸,性微温,能补肾助阳,两者合成此粥,富含蛋白质脂肪维生素A、B1、B2及钙、磷、铁等成分。有镇静作用。 谢谢请***纳

山药蔬菜粥的18种做法?

1 很简单易学。

2 原料只需准备菠菜、山药、小米、清水和适量的盐就可以了。

先将小米淘洗干净浸泡20分钟,山药去皮切小块,菠菜洗净切碎。

将小米置入煮锅中,加入清水煮沸后转小火煮30分钟,然后加入山药、菠菜,煮5分钟后加入盐调味即可。

3 这道菜口感清淡营养丰富,具有汤水糊粥的效果,常常被人们作为早餐或者下午茶的食品

制作简单易学,小米养胃养人,菠菜丰富的营养成分有助于增加身体中的维生素C、铁等元素

到此,以上就是小编对于蔬菜的稀饭做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜的稀饭做法的3点解答对大家有用。

标签: 切成 做法 大米