蔬菜混合肉丸做法,蔬菜混合肉丸做法大全

kodinid 9 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜混合肉丸做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜混合肉丸做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 玉米蔬菜肉丸的做法?
  2. 三鲜丸子大烩菜怎么做?

玉米蔬菜肉丸的做法?

1. 准备食材:玉米粒60克、西兰花40克、奶酪碎15克、普通面粉25克、牛肉丸4颗、鸡蛋1个。

2. 水开后放入牛肉丸,煮至熟透。

蔬菜混合肉丸做法,蔬菜混合肉丸做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

3. 煮熟的牛肉丸切成小块。

4. 西兰花焯水切碎

5. 玉米粒中放入切好的西兰花、牛肉丸,再撒入一把芝士碎。

蔬菜混合肉丸做法,蔬菜混合肉丸做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

6. 加入准备好的普通面粉并打入一个鸡蛋。

7. 将碗中所有食材搅拌均匀

8. 锅中刷油,铺上一层玉米粒糊,用勺子抹平,开小火慢煎。

蔬菜混合肉丸做法,蔬菜混合肉丸做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

9. 一直煎到两面熟透就可以出锅啦。

10. 这样的小饼没有杂乱的香精调料味,凭借着食材散发的自然香味也很好吃

1.将生姜磨成末,胡萝卜切成小块,甜玉米剖成粒备用

2.将五花肉切碎

3.将切好的肉加入盐,生抽用筷子顺时针搅拌,加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状

4.加入豌豆,胡萝卜块,玉米粒搅拌均匀,最后加入香油

5.用手将肉挤成肉丸,摆放在盘子上

6.蒸锅上烧开水,摆上肉丸,加上锅盖用旺火蒸20分钟即可

三鲜丸子大烩菜怎么做?

里脊肉切成肉沫(三线肉最好,肥瘦相间更香),姜蒜切末,冬瓜南瓜番茄切块。

3· 肉沫➕盐➕酱油适量的水,拌匀,搅拌起劲,加入2勺水淀粉。

4· 热锅下油,油温5成热,用勺子把肉沫挤成圆形,下入油锅。

5· 炸至金黄捞出。

6· 热锅下油。

7· 下入切好的南瓜、冬瓜、番茄,加入姜蒜末炒香,加入水没过食材,加入小勺盐,加盖烧制2-3分钟。

8· 放入炸好的丸子,拌匀。

9· 勾入水淀粉(2勺淀粉➕4勺水拌匀),香油。

10· 起锅装盘,

1.面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。

2.在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。

3.已经加过油了,这样加盐蔬菜的维生素损失最小了。

4.一杯面粉在混合好的蔬菜里边。

5.加一碗大米饭,这是新做的米饭,有些软了。最好是剩下的大米饭,炸的时候圆子不会变形。有人加豆腐有额可以的,营养也不错。

首先准备:五花肉100g、猪肉馅80g、油豆腐125g

调料:香油适量、盐3g、胡椒粉适量、香菜适量、香葱适量、五香粉适量、高汤1碗、水淀粉适量、响皮30g、腐竹20g、黑木耳10g、油菜2棵,肉丸子适量

制作过程:

1、锅中加水,放入葱姜料酒,放入五花肉猪肉,肉煮至用筷子可以扎洞。

2、捞出五花肉趁热在猪皮上抹上酱油,锅中加油将五花肉炸至金黄捞出备用,切片。

用料

牛肉馅&nbsp

马蹄  

耗油  

冬笋  

虾仁  

蚕豆(海参)  

木耳  

香菇  

油  

用料:平菇200克、火腿50克、黄瓜1根、大葱2根

烩三鲜的做法步骤

步骤 1、把平菇撕细,火腿切片,黄瓜切片,大葱切段。

步骤 2、锅烧热,加入油,放入大葱翻炒十秒后,放入所有菜一起翻炒,另外加入半碗清水。

步骤 3、炒菜期间不断翻炒,待所有菜熟了,加入盐调味,再淋上一点薄的水淀粉进行勾芡,翻炒均匀即可起锅

到此,以上就是小编对于蔬菜混合肉丸做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜混合肉丸做法的2点解答对大家有用。

标签: 肉丸 nbsp 适量