一盒蔬菜热量,一盒蔬菜热量多少

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一盒蔬菜热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一盒蔬菜热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 500g蔬菜的热量是多少?
  2. 一盘蔬菜杂烩多少热量?
  3. 绝味蔬菜热量?

500g蔬菜的热量是多少

 不同种类的蔬菜,热量有所差异。

 

一盒蔬菜热量,一盒蔬菜热量多少-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

一般来说,常见蔬菜 500 克的热量大致如下:

 

- 白菜:约 70 千卡

一盒蔬菜热量,一盒蔬菜热量多少-第2张图片-绿野鲜蔬网
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- 菠菜:约 120 千卡

- 芹菜:约 80 千卡

- 西兰花:约 150 千卡

一盒蔬菜热量,一盒蔬菜热量多少-第3张图片-绿野鲜蔬网
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- 黄瓜:约 70 千卡

- 西红柿:约 90 千卡

一盘蔬菜杂烩多少热量?

1盘酸辣土豆丝(300.0克)含有热量359大卡需要打篮球64.3分钟消耗完。

100克该食物含有热量120大卡:碳水化合物16.07克;脂肪5.82克;蛋白质2.27克。

绝味蔬菜热量?

绝味蔬菜的热量较低。
因为绝味蔬菜是一种脱水即食蔬菜类食品,不含任何添加剂,也不含油脂和糖分,所以热量较低,适合注重健康的消费者食用
此外,绝味蔬菜还富含膳食纤维维生素和矿物质等多种营养成分可以起到促进消化和保护视力的作用
总之,绝味蔬菜是一种健康营养的方便食品。

到此,以上就是小编对于一盒蔬菜热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于一盒蔬菜热量的3点解答对大家有用。

标签: 热量 蔬菜 千卡